Conversación entre Bermunda de la Federación Plejarischen y 'Billy' Eduard Albert Meier, BEAM
Contacto Septuagésimo segundo
Sábado, 29 de enero de 2022 21:58 h
Bermunda Hola, aquí estoy de nuevo después de 2 días y te saludo, querido amigo, Eduard. Me urge mucho visitarte de nuevo porque toda la situación política terrenal negativa del mundo me preocupa, y quiero discutir algunas cosas contigo.
Bermunda Hallo, da bin ich schon nach 2 Tagen wieder und grüsse dich, lieber Freund, Eduard. Es drängt mich sehr, dich schon wieder zu besuchen, denn die ganze irdische negative politische Weltlage macht mir Sorgen, worüber ich einiges mit dir bereden will.
Billy Has llegado en el momento adecuado, porque tengo algo más que quiero aclarar contigo y con tu ayuda técnica. Pero sé bienvenida de cualquier otra manera. Grüèzi [ “Hola”, contracción de “Gott grüess Sie”] también, y bienvenida. Pero lo que tú tienes que decir sobre la situación política que impera aquí en la tierra es muy desagradable, pero no podemos dejarlo para más adelante, es decir, cuando…
Billy Du kommst mir wie gerufen, denn ich habe etwas anderes, das ich mit dir und deiner fachlichen Hilfe einmal klären will. Sei aber auch sonst willkommen. Grüèzi zudem, und sei willkommen. Was du aber hast bezüglich der politischen Weltlage, die hier auf der Erde herrscht, die ist sehr unerfreulich, doch können wir das nicht auf später verschieben, ich meine, wenn wir …
Bermunda Parece que tienes algo ya al principio que te parece importante.
Bermunda Du scheinst schon zu Anfang etwas zu haben, das dir wichtig erscheint.
Billy Lo que has mencionado es realmente algo de lo que quiero hablar. Pero antes me gustaría saber hasta qué punto se han implicado los Plejaren en informarse sobre la política de nuestro planeta.
Billy Das, was du angesprochen hast, das ist wirklich etwas, worüber ich einmal reden will. Aber erst möchte ich wissen, wie weit ihr Plejaren euch überhaupt in das eingelassen habt bezüglich des Informierens, was die Politik auf unserer Erde betrifft?
Bermunda Eso yace ampliamente dentro de nuestros intereses, pero en realidad es sólo para la información. Por lo demás, no nos interesa la política terrenal, porque no nos interesa interferir en ella en la tierra. Aunque me han informado de que esto se intentó una vez, pero como sé, fracasó estrepitosamente porque …
Bermunda Das liegt umfassend in unserem Interesse, jedoch wirklich nur zur Information. Ansonsten interessieren wir uns nicht für die irdische Politik, denn wir haben auch kein Interesse daran, uns auf der Erde in diese einzumischen. Zwar bin ich darüber orientiert, dass dies einmal versucht wurde, doch wie ich weiss, scheiterte dies kläglich, weil …
Billy Ajá – como pienso que … así que eso es “passé” [pasado en francés], por lo que no hay necesidad de hablar más de ello. Yo en…
Billy Aha – als doch, ich meine, dass … Also ist das passé, weshalb nicht mehr darüber geredet werden muss. Mich in…
Bermunda ¿Qué significa que has dicho “passé”? No conozco esa palabra.
Bermunda Was bedeutet das, du sagtest ‹passé›? Dieses Wort kenne ich nicht.
Billy Disculpa por favor, no lo sabía. De hecho, no sé si hablas francés?
Billy Entschuldige, bitte, das wusste ich nicht. Tatsächlich weiss ich ja nicht, ob du Französisch sprichst?
Bermunda No, no puedo ni lo entiendo. Domino varios idiomas, pero no son idénticos a los terrenales, salvo por el hecho de que tu lengua materna es el alemán suizo, al igual que el alemán, que también usas como lengua materna.
Bermunda Nein, das kann und verstehe ich nicht. Es sind wohl verschiedene Sprachen, die ich beherrsche, die aber sind nicht identisch mit irdischen Sprachen, wenn ich davon absehe, dass deine Muttersprache Schweizerdeutsch ist, wie auch die Sprache Deutsch, die du ja auch wie deine Muttersprache gebrauchst.
Billy Lo siento, realmente no lo sabía. Por un lado, es automático que a veces simplemente utilice palabras y términos de otros idiomas que solía hablar en cierta medida pero que he vuelto a olvidar porque ya no los necesito. Eso es lo que me ha pasado con el francés, el italiano, el árabe, el hindi, el griego y el turco, de los que a veces -no sé muy bien cómo- se me “escapa” una palabra que no elijo explícitamente, sino que surge de la memoria y se pronuncia como si fuera automática. También tengo que decir que vivimos en un país en el que la gente habla prácticamente cinco idiomas, y en el suizo-alemán también se utilizan palabras de otras lenguas. Lo mismo ocurre con “passé”, que en realidad forma parte de mi vocabulario habitual y significa que algo está acabado, terminado y pasado.
Billy Es ist mir leid, das wusste ich wirklich nicht. Einerseits kommt es wie automatisch, dass ich manchmal einfach Worte und Begriffe aus anderen Sprachen gebrauche, die ich früher einigermassen gesprochen, aber wieder vergessen habe, weil ich sie eben nicht mehr brauche. So war es eben mit Französisch, Italienisch, Arabisch, Hindi, Griechisch und Türkisch, wovon mir manchmal – ich weiss wirklich nicht wie – einfach ein Wort ‹rausrutscht›, das ich eigentlich nicht explizit auswähle, sondern das einfach aus dem Gedächtnis auftaucht und wie automatisch ausgesprochen wird. Ausserdemmuss ich auch sagen, dass wir in einem Land leben, in dem man praktisch 5 Sprachen spricht, und eben im Schweizerdeutschen auch Worte von den anderen Sprachen gebraucht werden. So ist es eben auch mit ‹passé›, das eigentlich zu meinem normalen Wortschatz gehört und bedeutet, dass etwas fertig, beendet und eben passé ist.
Bermunda Gracias por la enseñanza. – Pero no es precisamente conveniente para mí que hablemos sobre lo que me conmueve más tarde porque creo que es importante que hablemos de ello, pues estoy realmente preocupada.
Bermunda Danke für die Belehrung. – Es ist mir aber nicht gerade gelegen, dass wir später darüber reden sollen, was mich bewegt, denn ich finde es wichtig, dass wir darüber reden, denn ich bin wirklich in Sorge.
Billy Como tú digas, entonces que así sea.
Billy Wie du meinst, dann sei es eben.
Bermunda Gracias, entonces lo siguiente: Con respecto a nuestras observaciones en la tierra, hemos comprobado desde tiempos inmemoriales que todo lo que se refiere a la política siempre ha estado dirigido de tal manera que la paz nunca ha podido llegar a la humanidad terrestre, sino que tarde o temprano la guerra y el terror siempre fue el resultado. Yo sé y estoy informada de ello por la historia de la humanidad en la tierra con respecto a la política, la cual tenemos registrada con nosotros desde hace unos 25 millones de años. Por eso sé muy bien cómo se conduce todo en este mundo políticamente, y siempre y sin excepción, por personas que vivieron su ansia de poder y su carácter asesino y siguen haciéndolo en cuanto tienen la oportunidad y la posibilidad de hacerlo. Al principio fingen ser ovejas pacíficas, pero cuando llegan al poder dejan correr su verdadera naturaleza sin inhibiciones, y esto es a menudo peor que en el caso de criaturas completamente degeneradas, que no tienen igual ni siquiera en el mundo animal y superan a los animales degenerados en su ardiente apetito por el asesinato. Un hecho que aún hoy se conserva y es vivido y aplicado por los dirigentes del Estado, contra lo cual los pueblos no pueden hacer nada y, por regla general, inclusive tienen la culpa ellos mismos, porque son ellos los que eligen a estos elementos ineptos y verdaderamente incapaces para la dirección del Estado al poder.
Desde tiempos inmemoriales, esto también ha tomado lugar en la jurisprudencia, sobre todo en el curso de las creencias religiosas, ya que muchas e incluso miles de millones de vidas humanas han sido sacrificadas y asesinadas en el curso de milenios, así como en las guerras, la persecución religiosa, la manía religiosa, la persecución de brujas y la manía de matar como castigo, en forma de la pena capital, así como por odio y venganza, por cansancio, represalias y el deseo de obtener beneficios, etc.
Bermunda Danke, dann also folgendes: Was unsere Beobachtungen auf der Erde betrifft, so stellten wir seit alters her fest, dass alles bezüglich der Politik immer derart ausgerichtet war, dass niemals Frieden für die Erdenmenschheit zustande kommen konnte, sondern früher oder später immer wieder Krieg und Terror die Folge waren. Das kenne ich und bin orientiert darüber aus der Geschichte der Erdenmenschheit bezüglich der Politik, die bei uns seit rund 25 Millionen Jahren aufgezeichnet wird. Daher weiss ich sehr gut, wie auf dieser Welt politisch alles betrieben wird, und zwar immer und ausnahmslos durch Menschen, die ihre Machtgier und ihr mörderisches Charakterwesen auslebten und weiterhin ausleben, sobald sie die Gelegenheit und Möglichkeit dazu haben. Erst geben sie sich wir friedliche Schafe, doch wenn sie an die Macht kommen, dann lassen sie ihr wahres Wesen ohne Hemmungen walten, und das ist oft schlimmer als bei völlig ausgearteten Kreaturen, die selbst in der Tierwelt nicht ihresgleichen finden und ausgeartete Tiere in ihrer ihnen dann eigenen lodernden Mordlust übertreffen. Eine Tatsache, die noch heute erhalten ist und von den Staatsführenden ausgelebt und umgesetzt wird, wogegen die Völker nichts tun können und in der Regel noch selbst die Schuld daran tragen, weil sie diejenigen sind, die diese nichtstauglichen und wirklich staatsführungs-untauglichen Elemente an die Staatsführung und die Macht wählen.
Dies ergab sich seit alters her auch mit der Gerichtsbarkeit, meist im Zug des Religionsglaubens, da im Verlauf der Jahrtausende viele und gar Milliarden von Menschenleben geopfert und ermordet wurden, so in Kriegen, Glaubensverfolgung, Religionswahn, Hexenverfolgung und Strafenwahntötung in Form der Todesstrafe, wie auch aus Hass und Rache, aus Überdruss, Vergeltung und Gewinnsucht usw.
Billy Allí lo sé todo, y mucho he presenciado con Sfath a través de los viajes en el tiempo y descubrí que era completamente diferente de lo que se ha transmitido o “descubierto” por los investigadores de antigüedades y lo que es asumido, reclamado y presentado por los arqueólogos. Pero eso no es tan importante, porque el pasado no es tan importante como para que deba explorado, ya que el presente y el futuro cercano son importantes, porque todo lo que sucederá hasta lejos en el futuro depende de ello. Además, también es importante lo que ha sucedido con respecto a lo que está presente o cuál es el origen real de lo que condujo a lo que está en el presente y resultará de ello en el futuro. Me refiero en particular a las miserables condiciones de la política mundial, que tienen más que ver con el terror y la guerra que con la cooperación constructiva para una verdadera paz en el mundo. Estoy pensando principalmente en el ejército mercenario-asesino de la OTAN, a través del cual principalmente Estados Unidos hace valer sus ambiciones criminales y delictivas con la ayuda de las maquinaciones de sus servicios secretos, por lo que los altos mandos de la OTAN son tan estúpidos y tontos que no se dan cuenta de lo que Estados Unidos realmente está tramando en secreto, esto es, lograr la dominación del mundo con la ayuda de la OTAN. Los Estados Unidos ya están ocupando todo el mundo con sus bases militares en más de 30 países, y lo que se está gestando no es precisamente lo que crea la paz en la tierra.
Billy Da weiss ich alles, und vieles habe ich mit Sfath durch Zeitreisen miterlebt und festgestellt, dass es völlig anders war, als es überliefert wurde oder durch Altertumsforschende ‹herausgefunden› und von den Archäologen angenommen, behauptet und dargestellt wird. Doch das ist nicht so wichtig, denn das Vergangene ist nicht so wichtig, dass es wirklich erkundet werden müsste, denn das Gegenwärtige und das nahe Zukünftige sind von Bedeutung, denn davon hängt alles ab, was sich bis weit in die Zukunft ereignen wird. Dazu ist auch das wichtig, was sich ereignet hat bezüglich dem, was gegenwärtig ist resp. was der eigentliche Ursprung dessen ist, was zu dem führte, was zur gegenwärtigen Zeit ist und sich in der Zukunft daraus ergeben wird. Insbesondere denke ich dabei an die weltpolitischen miserablen Zustände, die mehr auf Terror und Krieg stehen als auf ein konstruktives Zusammenarbeiten für den wirklichen Frieden in der Welt. Da denke ich hauptsächlich an die Söldner-Mörderarmee NATO, durch die hauptsächlich Amerika seine kriminellen und verbrecherischen Ambitionen mit der Hilfe der Machenschaften seiner Geheimdienste durchsetzt, wobei die oberen NATO-Fritzen so dumm und dämlich sind, dass sie nicht erkennen, was Amerika eigentlich heimlich im Schilde führt, nämlich mit Hilfe der NATO die Weltherrschaft zu erlangen. Bereits hocken die USA weltweit mit ihren Militärstützpunkten in mehr als 30 Staaten, und was sich anbahnt, ist nicht gerade das, was Frieden auf der Erde schafft.
Bermunda Lo cual es, por desgracia, como dices. Todo podría haberse evitado si los estadounidenses hubieran actuado de forma correcta y justa con Rusia, cosa que no hicieron y siguen sin hacer. De hecho, están haciendo todo de manera ilegal y en contra de un acuerdo verbal, es decir, a través de las ambiciones secretas de dominación mundial de Estados Unidos, para ampliar la alianza de la OTAN en Europa hacia el Este, y por consiguiente hacia Rusia, lo cual equivale a un ataque militar clandestino contra el país. Los dirigentes de ese país se defienden con razón contra esto y, en caso de una nueva escalada, exigirán la retirada de los mercenarios de la OTAN, que, a pesar de la promesa verbal – que sin embargo se ha incumplido vergonzosamente- de que no habría expansión de la OTAN en Europa contra el Este y, por tanto, contra Rusia, ésta se produjo y se seguirá produciendo con Ucrania. Esta es la información que te puedo dar y que he recogido de nuestros registros, los cuales registramos diariamente y están disponibles para su inspección para cualquier persona plejaren interesada en ellos.
Bermunda Was leider so ist, wie du sagst. Es hätte alles vermieden werden können, wenn die Amerikaner richtig und fair gegenüber Russland gehandelt hätten, was sie aber nicht taten und auch weiterhin nicht tun. Und zwar tun sie alles widerrechtlich und gegen eine mündliche Abmachung, nämlich durch die hinterhältigen Weltherrschaftsambitionen der USA, die NATO-Verbündung in Europa so gegen Osten und folglich gegen Russland zu erweitern, dass es einem heimlichen militärischen Angriff auf das Land entspricht. Dagegen setzt sich dessen Staatsführung mit Recht zur Wehr und wird bei einer weiteren Eskalation den Rückzug der der NATO angehörenden Söldner fordern, die trotz dem mündlichen Versprechen, dass keine NATO-Erweiterung in Europa gegen Osten und also gegen Russland erfolgen würde – das jedoch schmählich gebrochen wurde –, doch erfolgte und mit der Ukraine weiter erfolgen soll. Das ist die Information, die ich dir geben kann und die ich aus unseren Aufzeichnungen herausgelesen habe, die wir täglich aufzeichnen und jeder daran interessierten plejarischen Person zur Einsicht zur Verfügung stehen.
Billy Me sorprende, porque no sabía nada de eso hasta ahora. Pero ahora me interesa saber cuándo y cómo se hizo esa promesa oral a Rusia. Una promesa oral vale lo mismo que una hecha por escrito, ¿no es así? ¿Sabes más sobre esto?
Billy Du verblüffst mich, denn davon habe ich bisher nichts gewusst. Da interessiert es mich aber jetzt, wann und wie denn ein solches mündliches Versprechen an Russland abgeben wurde? Ein mündliches Versprechen ist doch gleich viel wert, wie wenn es schriftlich gegeben wird, oder? Weisst du Näheres dazu?
Bermunda Sí, fue ayer cuando busqué esta información, por lo que puedo responderte con precisión. Fue en una conferencia de seguridad el 2 de febrero de 1990, y según leí, se celebró en el “Bayrischer Hof” en Munich, en Alemania. En mi opinión, los temas fueron muy interesantes y amplios, y también se abordó el derecho internacional en el espacio exterior, lo cual me parece ridículo, sin embargo, porque hasta que los terrícolas lleguen un día a poder volar realmente en el espacio solar, es decir, no sólo con fines de investigación y con individuos o sus 2 o 3 al mismo tiempo, todavía pasará mucho tiempo antes de que lleguen algún día al verdadero espacio galáctico o espacio mundial, como lo llaman los terrícolas, el cual comienza fuera del espacio SOL.
El derecho internacional del que se hablaba hasta Oriente Medio y más allá, era igual de ridículo, si se tiene en cuenta que Estados Unidos como principal iniciador de todo el asunto, se esforzaba en secreto por dominar el mundo en aquel momento, como lo hace hoy al tratar de integrar a Ucrania como un eslabón más en su plan de lucha por la dominación mundial bajo el nombre de la OTAN. El actual jefe de la OTAN debería pensar en esto siquiera una vez y debería hacer verdaderos descubrimientos sobre los reales motivos de Estados Unidos, es decir, por qué Estados Unidos defiende con tanta vehemencia que la OTAN incluya también a Ucrania en su alianza asesina, para lo cual los líderes estatales pagados por Estados Unidos en Ucrania también están prestando secretamente sus sucias manos.
Las declaraciones realizadas en aquel tiempo por los participantes en la conferencia de seguridad son promesas verbales que tienen hoy más vigencia que nunca, las cuales, además, fueron captadas en vídeo con la tecnología de la época, y que significan que Rusia no tiene ahora ninguna paciencia para plegarse a las mentiras de Estados Unidos y el Occidente. Por eso es tan malvado todo lo que existe hoy y lo que viene, que incluirá amenazas de uso de armas nucleares. La gran cantidad de guerras en nombre de la humanidad, etc., que Estados Unidos ha librado y sigue librando, éste mismo las ha desatado, así como la expansión de la OTAN hacia el este y todas las promesas incumplidas que se han hecho para muchas cosas. Estados Unidos es un país mentiroso y rompedor de promesas como ningún otro que conozcamos en muchos millones de años luz. Desgraciadamente, esto nunca se plasmó en un tratado escrito, por lo que los estadounidenses y la OTAN lo rompieron fácilmente y se produjo la expansión de la OTAN hacia el Este, porque con estos mentirosos una promesa verbal no contó nada y también hoy no cuenta nada. El entonces Ministro de Asuntos Exteriores de Alemania también aseguró que la ampliación de la OTAN hacia el Este nunca se produciría, lo que también fue una mentira y la promesa se rompió. Pero probablemente ya se han dicho suficientes palabras, así que permíteme acceder y decir lo que voy a hacer, lo que se dijo en aquel tiempo en Múnich en la Conferencia de Seguridad, cuando se aseguró a los dirigentes rusos lo siguiente, que se había dicho en Washington que no había intención en la OTAN de expandirse más hacia el este. Lo que accedo ahora es más o menos la redacción que se utilizó en quel tiempo:
“El Secretario de Estado norteamericano aseguró en Washington ’que no estamos dispuestos ni tenemos intención de seguir ampliando la zona de defensa de la OTAN en Europa hacia el este.’”
Después, 31 años más tarde, y sólo el 17 de diciembre de 2021, se elaboró en Washington una lista -que fue el motivo de la elaboración de un tratado- que se suponía que transmitía garantías de seguridad, pero en el fondo no era más que un nuevo engaño estadounidense tardío sobre el mencionado discurso de 1990 de Washington. Sin embargo, muchos de los anteriores despachos y protocolos diplomáticos intercambiados no fueron más que maquinaciones fraudulentas que no produjeron resultados de ningún tipo, como un necesario tratado escrito con las correspondientes declaraciones de los dirigentes estadounidenses o de la OTAN.
Todo apunta a que, con cada nuevo liderazgo de los EE.UU., surgirá el tiempo de una nueva escritura de la historia entre EE.UU. y Rusia, por lo que siempre y sin excepción, comenzará una nueva provocación de una guerra maligna y con ella un nuevo dilema actual del miedo de los pueblos. Esta vez, sin embargo, la amenaza de las armas nucleares correrá de fondo, dificultando aún más la referencia a la conciliación diplomática y, cuando se haga pública, conmocionando a los pueblos del mundo. Sin embargo, militarmente, EE.UU. se encargará de que, con la ampliación de la OTAN hacia el este, todo no se refleje en los medios de comunicación como corresponde a la realidad, para que EE.UU. parezca limpio en todo el mundo y sea juzgado erróneamente como bueno por los pueblos, mientras que en realidad EE.UU. y la OTAN están incitando a todos los Estados contra Rusia y tachándola de mala y, por tanto, están dispuestos a provocar una guerra. Las amenazas de todo el Occidente, llenas de ultimátums y sanciones, hasta las movilizaciones de tropas por parte de los aliados de la OTAN, que envían fuerzas militares, ilegal y traicioneramente, a países miembros afiliados a Rusia -por supuesto, controlados por Estados Unidos-, se hacen sentir cada vez más, lo que no deja a Rusia más remedio que defenderse.
Lo que el Secretario de Estado norteamericano y Genscher habían asegurado verbalmente a Rusia el 2 de febrero de 1990 en el contexto de la reunificación de Alemania en la Conferencia de Seguridad de Múnich, es hoy negado por los norteamericanos y declarado nulo. Incluso Genscher declaró antes de morir: “Hemos traicionado a Rusia”. George F. Kennan, diplomático e historiador estadounidense, que también fue el creador de la doctrina estadounidense de “contención del comunismo”, lo dijo de forma aún más tajante en 1997, cuando calificó la ampliación de la OTAN hacia el este como un “error fatal” e incluso dejó entrever en un círculo de confidentes que se había cometido un fraude contra Rusia. Pero a Estados Unidos, o más bien, a los dirigentes y poderosos de Estados Unidos, no les importa, porque quieren realizar sus planes de dominación mundial por todos los medios de intriga.
Bermunda Ja, erst gestern habe ich mich um diese Informationen bemüht, weshalb ich sie dir auch genau beantworten kann. Es war bei einer Sicherheitskonferenz am 2. Februar 1990, und wie ich gelesen habe, fand diese im ‹Bayrischen Hof› in München, in Deutschland, statt. Meines Erachtens waren die Themen sehr interessant und weitläufig, wobei auch das Völkerrecht im Weltraum angesprochen wurde, was ich allerdings lächerlich finde, denn bis die Erdenmenschen einmal soweit sein werden, dass sie wirklich nicht nur zu Forschungszwecken in den solaren Raum hinausfliegen können, also nicht nur zu Versuchszwecken und mit Einzelpersonen oder deren 2 oder 3 gleichzeitig, wird es noch lange Zeit dauern, bis sie zudem jemals den wirklichen Galaxieraum resp. den Weltenraum erreichen werden, wie er bei den Erdenmenschen genannt wird, der ausserhalb des SOL-Raumes beginnt.
Das Völkerrecht, das bis weit in den Nahen Osten und weiter darüber hinaus beredet wurde, war ebenso lächerlich, wenn man bedenkt, dass Amerika als Hauptinitiator des Ganzen damals heimlich die Weltherrschaft anstrebte, wie es auch heute der Fall ist, da es sich bemüht, im Namen der NATO die Ukraine als weiteres Glied in seinen Plan der anstrebenden Weltherrschaft zu integrieren. Darüber sollte sich einmal der eigentliche NATO-Chef selbst Gedanken machen und reelle Erkenntnisse in bezug auf die wirklichen Beweggründe Amerikas machen, nämlich wozu sich die USA so vehement einsetzen, dass die NATO auch die Ukraine in ihren Mörderbund aufnehmen soll, wozu auch heimlich von Amerika bezahlte Staatsführende der Ukraine ihre schmutzigen Hände reichen.
Die damals gemachten Aussagen der Sicherheitskonferenzteilnehmenden sind mündliche Versprechen, die heute aktueller sind denn je, die zudem mit der damaligen Technik auf Videos festgehalten wurden und die dazu führen, dass Russland nun keine Geduld mehr hat, sich den Lügen Amerikas und des Westens überhaupt zu beugen. Deshalb ist das ganze heute existierende und kommende Geschehen so übel – das auch Drohungen von Atomwaffengebrauch miteinbeziehen wird. Die vielen Kriege im Namen der Humanität usw., die Amerika führte und weiterhin führt, hat es selbst losgelassen, so auch die NATO-Osterweiterung und all die gebrochenen Versprechen, die für mancherlei Dinge gegeben wurden. Amerika ist ein Lügenland und Versprechenbrecherland, wie wir kein anderes kennen in viel millionenfacher Lichtjahrweite. Das wurde leider nie in einem schriftlichen Vertrag festgehalten, folglich es von den Amerikanern und der NATO leicht zu brechen war und die NATO-Osterweiterung stattfand – weil bei diesen Lügnern ein mündliches Versprechen nichts galt und auch heute nichts gilt. Auch der damalige Aussenminister von Deutschland versicherte, dass niemals eine NATO-Osterweiterung stattfinde, was ebenso eine Lüge war und das Versprechen gebrochen wurde. Doch Worte sind wohl genug gesagt, lass mich daher abrufen und sagen, was ich gleich tun werde, was damals in München an der Sicherheitskonferenz gesagt wurde, als der russischen Staatsführung folgendes versichert wurde, dass in Washington gesagt worden war, dass bei der NATO nicht die Absicht bestehe, sich weiter nach Osten auszudehnen. Was ich jetzt abrufe ist ungefähr der Wortlaut, der damals benutzt wurde:
«Es wurden in Washington durch den amerikanischen Aussenminister die weitreichenden Zusagen gemacht, ‹dass wir nicht gewillt sind und nicht die Absicht besteht, in Europa das NATO-Verteidigungsgebiet nach Osten weiter auszudeh- nen›.»
Es wurde dann 31 Jahre später, und zwar erst am 17. Dezember 2021 in Washington eine Liste erstellt – die Grund zur Erstellung eines Vertrags war –, die jedoch Sicherheitsgarantien vermitteln sollte, doch war dies im Grunde genommen nur eine verspätete neuerliche US-amerikanische Betrügerei auf die vorhin genannte Rede von 1990 aus Washington. Viele ausgetauschte vorangegangene diplomatische Depeschen und Protokolle waren jedoch nur betrügerische Machenschaften, die keinerlei Ergebnisse irgendwelcher Art brachten, wie eben einen notwendigen schriftlichen Vertrag mit notwendigen entsprechenden Erklärungen der amerikanischen Staatsführung oder der NATO.
Alles weist darauf hin, dass mit jeder neuen Staatsführung der USA die Zeit einer neuen Geschichtsschreibung zwischen Amerika und Russland aufkommt, wobei immer und ausnahmslos eine neuerliche Provokation eines bösen Kriegsgeschehens und damit ein neues aktuelles Dilemma der Angst der Völker beginnt. Diesmal jedoch wird im Hintergrund die Drohung atomarer Waffen laufen, die eine Bezugnahme auf diplomatische Schlichtungen erst recht schwierig machen wird und, wenn es publik wird, die Völker der Welt schockiert. Militärisch werden aber die USA dafür sorgen, dass mit der NATO-Osterweiterung medial alles nicht dem entsprechend wiedergegeben wird, wie es der Wirklichkeit entspricht, damit die USA weltweit sauber dastehen und irrig von den Völkern als gut beurteilt werden, während in Wahrheit Amerika und die NATO alle Staaten wider Russland aufhetzen und es als die Bösen brandmarken und so gewillt sind, einen Krieg heraufzubeschwören. Drohungen des gesamten Westens voller Ultimaten und Sanktionen bis hin zu Truppenmobilisierungen der NATO-Verbündeten, die Militärs in die widerrechtlich und vertrauensbrüchig an Russland angegliederten Mitgliedsländer entsenden – natürlich gesteuert durch die USA –, kommen je länger, je mehr zum Zug und lassen Russland keine Wahl mehr, sich erst recht zur Wehr zu setzen.
Was der US-Aussenminister und Genscher am 2. Februar 1990 im Rahmen der Wiedervereinigung Deutschlands bei der Sicherheitskonferenz in München Russland mündlich zugesichert hatten, wird heute durch die Amerikaner abgestritten und als nichtig erklärt. Selbst Genscher erklärte noch, ehe er verstorben ist, «Wir haben Russland betrogen». Noch schärfer sagte es im Jahr 1997 George F. Kennan, der als US-Diplomat und Historiker fungierte, der auch der Urheber der US-Doktrin der ‹Eindämmung des Kommunismus› war, als er die NATO-Osterweiterung als ‹fatalen Irrtum› bezeichnete und später sogar im Kreise Vertrauter verlauten liess, dass an Russland ein Betrug begangen worden sei. Amerika aber, resp. die Staatsführenden und Mächtigen Amerikas, kümmert das nicht, denn ihre Weltherrschaftspläne wollen sie mit allen Mitteln der Intrigen verwirklichen.
Billy Sé todo eso, pero el asunto no saldrá como se imaginan los que manejan el poder en Estados Unidos, porque…
Billy Das weiss ich alles, doch das Ganze wird nicht so verlaufen, wie sich die Machtfritzen Amerikas vorstellen, denn …
Bermunda … No debes …
Bermunda … Du sollst nicht …
Billy Sí, lo sé, a veces uno se deja llevar por el calor del momento. Pero lo que hay que decir es que no todos los estadounidenses están detrás del gobierno y sus maquinaciones, tampoco detrás del gobierno “en la sombra”, el cual básicamente se vuelca en todo lo que nadie o casi nadie conoce. Básicamente, sólo son los que quieren el desorden y el poder, tanto como los propios poderosos. En mi opinión, estos son los tristes elementos que también vitorearon a Trump y lo siguen haciendo. Esto por un lado, pero por otro lado también los ávidos de poder que se agolpan en el propio gobierno, hasta llegar a la cúspide, haciendo el mal como les de la gana en cuanto están en la cúspide del poder y luego hacen el juego del. Básicamente, éstos son elegidos por el propio pueblo, por lo que la norma es que los que van a ser elegidos fingen ser diferentes y justos y pacíficos, hacen grandes promesas y luego actúan de forma totalmente contraria a lo que prometieron antes de ganar las elecciones. La paz y la libertad prometidas se convierten en guerra y dictadura y todo lo que es malo, excepto lo que se prometió. Porque si los elegidos saborean entonces el poder que ahora tienen, entonces resurge el mal de lo más profundo de su carácter, empuja hacia fuera y se extiende sin freno. Y cuando los gobernantes se dan cuenta de que sus maldades funcionan y el pueblo no hace nada al respecto, porque se lo prohíben y les es imposible hacerlo las leyes y el personal de seguridad del Estado, entonces los hechos, los cambios y las acciones de los que están en el poder se hacen cada vez más fuertes, más flagrantes e imparables. Pero también tenemos gente así en Europa, especialmente en la cúpula de la dictadura de la UE y también en Alemania, donde especialmente los mocosos del Presidente y Ministro de Asuntos Exteriores, quieren hacerse un nombre como belicistas y lucirse a lo grande, pero son demasiado cobardes, como lo son en general los gobernantes de todo el mundo, como para decir algo contra la superpoblación para que no crezca y se contenga, al igual que todos ellos, en su incapacidad, no hacen, provocan o llevan a cabo nada veraz para contrarrestar la plaga de Corona de una manera tan severa que pueda ser “apagada”. Sin embargo, con los constantes altibajos, no se hace ni se consigue nada que pueda frenar esta plaga a gran escala. Así que pronto se establecerá y se quedará como un canal de infección permanente durante mucho tiempo. Y esto sucederá de la misma manera que el envenenamiento mundial del medio ambiente, contra el cual los que están en el poder no hacen nada o no mucho, en consecuencia, por ejemplo, las aguas se envenenarán cada vez más, incluyendo el agua potable, el cual todo ser humano, todo animal y criatura, así como cualquier otra forma de vida necesita para vivir y no puede vivir sin esta sustancia vital. Pero dejemos este tema, porque hay otras cosas de las que tenemos que hablar.
– Pues bien, entre los terrícolas circulan las más imposibles afirmaciones sobre lo que se puede o debe hacer contra la plaga de la corona con micronutrientes para prevenirla o curarla, por lo que quiero preguntarte qué tienes que decir, como experta en medicina y médica, al respecto. Aunque no soy un genio en lo que respecta a los conocimientos médicos, sé, como he aprendido de Sfath sobre la medicina y también conozco el asunto de la plaga de Corona, que ningún medicamento real u otro remedio medicinal ayuda, porque el virus de Corona, que se muta una y otra vez, no responde realmente a los micronutrientes, al menos en la actualidad y durante mucho tiempo en el futuro. Lo que se puede conseguir con los micronutrientes es que el sistema inmunitario se refuerce o se mantenga intacto, lo que, dependiendo del estado de salud, ofrece un cierto grado de protección contra la infección de diversas enfermedades, pero no que esto pueda prevenir específicamente la infección por el virus de la corona. Las vacunas por sí solas pueden conseguirlo, si realmente se desarrollan y se prueban y demuestran hasta tal punto que sean realmente de alta calidad y eficaces en un alto grado. Sin embargo, en la actualidad esto todavía no es así a esta escala, por lo que todavía hay muchas muertes por vacunación y personas que sufren a causa de las vacunas.
En el caso del sistema inmunitario, hay que decir que cuando está en mal estado, hace que el organismo humano sea más susceptible de ser infectado por agentes patógenos y lo infecta más rápidamente, lo que por supuesto también ocurre con la epidemia de la corona. Esto se debe precisamente a que el organismo puede infectarse con mayor facilidad cuanto peor o más débil sea el sistema inmunitario en su estado y, por tanto, más vulnerable a las infecciones. Esto es lo que aprendí de Sfath, y Ptaah lo dice de la misma manera, así que asumo que todas las afirmaciones de lo contrario son pura tontería y basura, que se supone que los diversos micronutrientes previenen o incluso curan la epidemia de la corona.
En mi opinión, los micronutrientes, es decir, las vitaminas, los minerales y los oligoelementos, son útiles para el desarrollo, el funcionamiento y el mantenimiento de todo el organismo o cuerpo y, por tanto, naturalmente también para el desarrollo, el estado y el funcionamiento del sistema inmunitario. Sin embargo, las afirmaciones de que los micronutrientes evitarían o incluso curarían la epidemia de la corona pertenecen al terreno de la fantasía y son una simple mentira, que sólo sirve al mercantilismo o a la obtención de dinero para promover la venta de dichos productos, como las vitaminas, los minerales y los oligoelementos a precios caros. El hecho es que se está ganando mucho dinero en todo el mundo, porque la creencia de la gente de que estas sustancias ayudarían, que la epidemia de la corona podría evitarse o curarse con ellas, hace que los fabricantes y distribuidores vendan en masa estos micronutrientes y otros productos, etc.
Aparte de la epidemia de Corona, la gente suele comprar y tomar productos con micronutrientes aunque no los necesite y, por tanto, sólo porque se propagan, pero sobre todo por miedo a que las enfermedades puedan acechar sin estas sustancias. Aunque podría decir algo esclarecedor sobre este asunto -al menos respecto a lo que recuerdo de Sfath y he aprendido desde entonces- creo que tú como médica y especialista -al igual que Ptaah- estás predestinada a explicar de qué hablo. Tal vez sería bueno que tú, como especialista, dijeras lo necesario y explicaras lo que hay que decir. ¿Qué opinas, Bermunda?
Billy Ja, ich weiss – manchmal kommt man eben in die Hitze des Gefechtes. Was aber doch gesagt werden muss, das ist das, dass noch lange nicht alle Amerikaner hinter der Regierung und ihren Machenschaften stehen, auch nicht hinter der Schattenregierung, die eigentlich grundlegend alles antörnt was niemand oder kaum jemand weiss. Grundlegend sind es in Wirklichkeit nur jene des Volkes, die Unordnung und ebenso Macht wollen, wie die Mächtigen selbst. Das sind meines Erachtens jene traurigen Elemente, die auch Trump hochjubelten und immer noch hochjubeln. Dies einerseits, anderseits jedoch auch die Machtgierigen, die an der Regierung selbst hocken, hinauf bis zum obersten Glied, das böse schaltet und waltet, sobald es an der obersten Machtspitze ist und die Macht dann spielen lässt. Grundlegend werden diese ja vom Volk selbst gewählt, wobei die Regel dabei ist, dass die zu Wählenden sich anders und eben gerecht und friedlich geben, grosse Versprechungen machen und dann völlig konträr zu dem handeln, was sie vor ihrem Wahlsieg versprochen haben. Aus dem versprochenen Frieden und der Freiheit wird Krieg und Diktatur und sonst alles Böse, nur nicht das, was hoch und heilig versprochen wurde. Schmecken nämlich dann die Gewählten die Macht, die sie nunmehr haben, kommt das Üble aus der Tiefe ihres Charakters hoch, drängt nach aussen und breitet sich unhemmbar aus. Und merken die Regierenden, dass ihr böses Tun funktioniert und das Volk nichts dagegen tut, weil ihm das durch Gesetze und das Sicherheitspersonal des Staates verboten und unmöglich ist, dann wird das Tun, Schalten und Walten der Regierenden immer stärker, krasser und unaufhaltsamer. Doch auch in Europa haben wir solche Leute, besonders in der Führung der EU-Diktatur und auch in Deutschland, wo besonders die Gören Präsidentin und Aussenministerin sich als Kriegshetzerinnen einen Namen machen wollen und sich gross aufspielen, aber sie sind zu feige, wie die Regierenden weltweit im grossen und ganzen es sind, nämlich etwas gegen die Überbevölkerung zu sagen, um diese im Weiterwachsen zu stoppen und einzudämmen, wie allesamt in ihrer Unfähigkeit auch nichts Wahrheitliches tun, veranlassen und durchführen, um der Corona-Seuche derart harsch zu begegnen, dass diese ‹stillgelegt› werden könnte. Mit dem ständigen Auf und Ab jedoch wird nichts getan und erreicht, was diese Seuche in grossem Rahmen eindämmen würde. So wird sich diese bald einmal etablieren und sich als Dauerinfektionskanal für lange Zeit festlaufen. Und dies wird gleichermassen so geschehen, wie die weltweite Vergiftung der Umwelt, gegen die die Regierenden nicht oder nicht viel unternehmen, folglich z.B. die Gewässer immer mehr und mehr vergiftet werden, und zwar auch das Trinkwasser, das jeder Mensch, jedes Tier und Getier sowie jede andere Lebensform zum Leben benötigt und ohne diesen lebenswichtigen Stoff nicht leben kann. Doch lassen wir dieses Thema, denn es fällt noch anderes an, was wir bereden müssen.
– Nun, es kursieren unter den Erdlingen die unmöglichsten Behauptungen darüber, was alles gegen die Corona-Seuche mit Mikronährstoffen zu deren Verhütung oder Heilung getan werden könne oder soll, weshalb ich dich fragen will, was du als Medikamentenkundige und Ärztin dazu zu sagen hast. Zwar bin ich kein Genie in Sachen medizinischer Kenntnisse, doch ich weiss, wie ich von Sfath her bezüglich Medizin gelernt habe und zudem die Sache der Corona-Seuche kenne, dass da kein eigentliches Medikament oder sonst medikamentöses Mittel hilft, denn das vielfach immer wieder mutierende Corona-Virus spricht – zumindest gegenwärtig und lange Zeit zukünftig – nicht wirklich auf Mikronährstoffe an. Was mit solchen erreicht werden kann ist das, dass das Immunsystem aufgebaut oder intakt gehalten werden kann, das je nach Gutzustand einen gewissen Schutz gegen eine Ansteckung mit diversen Krankheiten bietet, nicht dass jedoch dadurch speziell eine Infizierung durch das Corona-Virus verhindert werden kann. Dies können allein Impfungen bewirken, wenn sie wirklich so weit entwickelt und getestet und erprobt sind, dass sie wirklich hochwertig und zu einem hohen Grad wirksam sind. Das ist gegenwärtig aber noch nicht in diesem Rahmen der Fall, weshalb es noch viele Impftodesfälle und durch Impfungen leidende Menschen gibt.
Beim Immunsystem ist zu sagen, dass es bei einem schlechten Zustand eben den menschlichen Organismus in bezug auf eine Ansteckung durch Krankheitserreger anfälliger macht und diesen schneller infiziert, folglich dies natürlich auch bezüglich der Corona-Seuche so ist. Dies eben darum, weil der Körper besser angesteckt werden kann, je schlechter resp. schwächer das Immunsystem im Zustand und deshalb hinsichtlich einer Infizierung gefährdeter ist. So habe ich das von Sfath erlernt, und auch Ptaah sagt es in gleicher Weise, folglich ich also annehme, dass alle gegenteiligen Behauptungen reiner Unsinn und Quatsch sind, dass eben die diversen Mikronährstoffe die Corona-Seuche verhüten oder gar heilen sollen.
Mikronährstoffe, so also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind meines Erachtens dienlich für den Aufbau, Betrieb und Erhalt des gesamten Organismus resp. den Körper, damit selbstredend auch für den Aufbau, den Zustand und das Wirken des Immunsystems. Behauptungen jedoch, dass die Mikronährstoffe die Corona-Seuche verhindern oder gar heilen würden, die gehören ins Land der Phantasie und sind eine blanke Lüge, die nur dem Kommerz resp. der Geldmacherei dient, um den Verkauf solcher Waren voranzutreiben, wie eben Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu teuren Preisen. Tatsache ist, dass damit auf der ganzen Welt ungeheuer viel Geld gemacht wird, denn der Glaube der Menschen, dass diese Stoffe helfen würden, dass eben damit die Corona-Seuche vermieden oder geheilt werden könne, lässt die Hersteller und Vertreiber unsinnigerweise diese Mikronährstoffe und sonstigen Produkte usw. in Massen verkaufen.
Ausser der Corona-Seuche kaufen und nehmen vielfach die Menschen die Mikronährstoffe-Produkte, obwohl sie diese nicht benötigen und also nur, weil sie propagiert werden, meist aber auch aus Angst, dass Erkrankungen ohne diese Stoffe lauernkönnten. Zwar könnte ich einmal etwas Aufklärendes über diese Sache sagen – wenigstens in bezug darauf, was ich noch von Sfath her weiss und seither noch dazugelernt habe – doch denke ich dazu, dass du als Ärztin und Fachperson – wie eben Ptaah – prädestiniert bist, das zu erklären, von dem ich gerade spreche. Es wäre vielleicht gut, wenn du einmal als Fachperson das Notwendige sagen und erklären würdest, was Tacheles dazu gesagt werden muss. Was meinst du dazu, Bermunda?
Bermunda Lo haré con gusto si al menos puede servir de ayuda a los terrícolas que escuchen seriamente lo que explico. Sin embargo, el hecho es que los responsables del Estado, es decir, los dirigentes estatales de toda la Tierra, están actuando de forma irresponsable con respecto a la plaga de Corona. Sus constantes altibajos conforme a la evolución de la epidemia de la corona, es decir, si sube o baja, están prescribiendo estrategias comparables de comportamiento universales para los pueblos. Si las infecciones y las muertes, etc., vuelven a aumentar, se dictan órdenes y decretos de restricción, pero éstos se levantan de nuevo en cuanto el número de infecciones y muertes vuelve a descender. Así que se trata de un constante vaivén en este sentido, en lugar de pensar finalmente bien y actuar bien, es decir, ordenar el uso de mascarillas respiratorias, el mantenimiento ordenado de la distancia de una persona a otra de permanencia general, conteniendo así la pandemia y deteniéndola lenta pero seguramente. Además, tendría sentido que se prohibieran los eventos públicos de todo tipo mientras dure la pandemia. De tal manera que el uso de mascarillas respiratorias y el necesario mantenimiento de las distancias sea estrictamente prescrito por los dirigentes del Estado y también observado por las poblaciones -que por supuesto tendrían que ser controladas por los órganos de seguridad-, la epidemia de Corona se iría eliminando poco a poco.
Bermunda Das will ich gerne tun, wenn es wenigstens jenen Erdenmenschen eine Hilfe sein kann, die ernsthaft darauf hören, was ich erkläre. Tatsache ist aber, dass die Staatsverantwortlichen, nämlich die Staatsführenden auf der gesamten Erde bezüglich der Corona-Seuche verantwortungslos handeln. Ihr stetes Rauf und Runter je nachdem, wie die CoronaSeuche sich entwickelt, also mehr aufkommt oder abflaut, dementsprechend verordnen sie allgemeingültige Verhaltensstrategien für die Völker. Steigen so die Infektionen und Todesfälle usw. wieder an, dann werden Anordnungen und Erlasse der Einschränkungen gegeben, doch werden diese wieder aufgehoben, sobald die Zahlen der Infektionen und Todesfälle wieder sinken. So ist also diesbezüglich ein stetes Rauf und Runter, anstatt dass endlich richtig gedacht und richtig gehandelt wird, und zwar indem eine Anordnung des Atemschutzmaskentragens, der geordneten Abstandhaltung von einem Menschen zum andern Menschen von allgemeiner Dauerhaftigkeit erfolgt, so die Pandemie eingedämmt und langsam aber sicher zum Stillstand gebracht wird. Ausserdem, wäre es sinnig, dass öffentliche Veranstaltungen aller Art für die Dauer der Pandemiebestehung untersagt werden. In der Art und Weise, dass das Atemschutzmaskentragen und das notwendige Abstandhalten strikte von den Staatsführungen verordnet und auch von den Bevölkerungen eingehalten wird – was natürlich durch Sicherheitsorgane kontrolliert werden müsste –, würde die Corona-Seuche langsam auslaufen lassen.
Billy Eso es lo que hay que hacer. Pero seguro que al menos escucharán tu explicación aquellas personas que tengan cierta confianza en que les irá bien siguiendo y entendiendo lo que vas a explicar.
Billy Das ist tatsächlich das, was getan werden müsste. Doch sicher zumindest jene Menschen werden auf deine Erklärung hören, die ein gewisses Vertrauen daraufsetzen, dass sie gut mit dem fahren werden, wenn sie das befolgen und verstehen lernen, was du erklären wirst.
Bermunda ¿Si crees? – Bien, entonces que así sea. – Según nuestras investigaciones, todas las afirmaciones sobre la supuesta eficacia de los micronutrientes, como tú los has llamado, como vitaminas, minerales y oligoelementos, en relación con una prevención o supuesta cura de la enfermedad de la corona, son efectivamente un sinsentido. Decir que ciertos micronutrientes de cualquier tipo son beneficiosos contra el virus Covid19 y, por tanto, defensivos o incluso curativos, no es cierto, sino que se basa en una mentira irresponsable. Corresponde a una falsedad absoluta y, en consecuencia, a un peligro sin parangón que surge con respecto a un medicamento tan absolutamente inútil. Esto es, cuando se afirma que, en forma de micronutrientes, es posible, o incluso real, la prevención de una infección coronaria o la curación de una infestación coronaria. De este modo, se induce a la gente, como resultado de la tergiversación, a creer que todo el asunto no es en realidad tan malo como se retrata y que en realidad corresponde a una epidemia contra la cual existe una vacuna muy valiosa. En realidad, sin embargo, se está mintiendo a los habitantes de la Tierra sobre la eficacia y la utilidad de las vacunas insuficientemente probadas, tanto por las altas esferas de las corporaciones fabricantes como por los irresponsables ingenuos y crédulos, así como por los ignorantes dirigentes del Estado que no pueden hacer frente a la situación de la pandemia de Corona y que ordenan y mandan hacer sistemáticamente lo incorrecto. Son muy conscientes de que muchas personas infectadas por la enfermedad morirán por sí mismas, incluidas las que han sido vacunadas sólo una o varias veces, pero al mismo tiempo ignoran el hecho de que para muchas personas las vacunas, muy poco probadas, son un peligro para la vida y que morirán o enfermarán y sufrirán durante su vida si se vacunan con estas sustancias inadecuadas. Son conscientes de que las vacunas no probadas no pueden ni deben utilizarse cuando se desata una epidemia o pandemia porque el resultado serán muchas muertes, por lo que saben que se necesitan muchos años antes de que una vacuna esté suficientemente probada y sea en gran medida segura e incluso útil cuando pueda utilizarse.
Sin embargo, pasan años hasta que se alcanza este punto, por lo que debe quedar completamente claro, incluso para los que carecen de conocimientos en medicina y virología, etc., que el uso de vacunas producidas rápidamente no sólo no está suficientemente probado, sino que además puede poner en peligro la vida de las personas si se vacunan con ellas. Sin embargo, a los dirigentes del Estado obviamente no les importa esto, porque, como podemos ver, no les importa la verdad, lo que significa que muchas de esas personas vacunadas siguen muriendo por ser alérgicas a la respectiva vacuna, sufren por el resto de sus vidas o incluso mueren por ello, como ya he dicho.
Los micronutrientes son, ante todo, necesarios como sustancias de complemento en los alimentos o aminoácidos o proteínas para el ser humano y necesarios para el pleno funcionamiento de todo su organismo y, por tanto, especialmente necesarios para la regulación y la mantención de la salud del sistema inmunitario. Como tales, son indispensables para la vida, ya que todas las funciones corporales dependen crucialmente de ellas. Por lo tanto, el cuerpo debe abastecerse diariamente de proteínas a través de la alimentación, porque sólo cuando se le suministran las proteínas necesarias es capaz de cumplir óptimamente sus tareas. Sin embargo, el cuerpo no es capaz de almacenar proteínas, por lo que hay que suministrárselas una y otra vez como bloques de construcción, es decir, como aminoácidos. Como bloques individuales de construcción, las proteínas son la segunda sustancia más suministrada al cuerpo humano, después del agua, y también la más contenida en éste. Las enfermedades crónicas, el estrés y una dieta desequilibrada pueden provocar carencias, es decir, una falta de aminoácidos, que en primer lugar debilita el sistema inmunitario, lo que inevitablemente provoca fatiga, que a su vez conduce a considerables disfunciones físicas. Por lo tanto, el suministro óptimo de proteínas es vital y decisivo para la salud humana, es decir, en particular para muchas partes del cuerpo, como los músculos, las uñas y el cabello, etc., para las cuales las proteínas son importantes. Esto ya se puede reconocer en varias diferencias, como en las uñas, así como en los músculos, porque todos no son iguales debido a las proteínas. Los aminoácidos se combinan individualmente para formar cadenas con otros aminoácidos, por lo que se forman diferentes proteínas según su disposición, cuyas combinaciones determinan su funcionamiento y el enfoque de sus tareas. Las cadenas de ADN, que contienen básicamente las instrucciones de construcción del material genético de las proteínas, son ensambladas por el propio organismo a partir de aminoácidos. En el proceso, las cadenas de aminoácidos deben cumplir sus tareas de estructura tridimensional, por ejemplo, para poder cumplir con la regulación metabólica o con determinadas tareas en la defensa contra las infecciones. Para conseguirlo, se da una técnica de plegado única de las proteínas, por la que cada una de ellas tiene su función específica al final y, por tanto, una estructura de plegado muy concreta.
Básicamente, existen alrededor de 20 aminoácidos diferentes, la mayoría de los cuales pueden ser producidos por el propio organismo. Se distingue entre aminoácidos esenciales, que no pueden ser producidos por el propio organismo y deben ser ingeridos a través de los alimentos, y aminoácidos no esenciales, que se forman a través del metabolismo.
Para entender cuáles son los aminoácidos esenciales, los nombraré como isoleucina, lisina, treonina, leucina, metionina, valina, fenilalanina y triptófano. Los muy jóvenes, es decir, los bebés, también son portadores esenciales de arginina e histidina.
Bermunda Wenn du denkst? – Gut, dann soll es sein. – Nach unseren Forschungsergebnissen entsprechen alle Behauptungen der angeblichen Wirksamkeit der Mikronährstoffe, wie du sie genannt hast als Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, in bezug auf eine Verhütung oder angebliche Heilung der Corona-Seuche, effective Unsinnigkeiten. Bezogen darauf, dass bestimmte Mikronährstoffe jeder Art nutzvoll gegen und also abwehrend oder gar heilend bezüglich des Covid19-Virus wirken sollen, das entspricht nicht der Wahrheit, sondernd basiert auf einer verantwortungslosen Lüge. Es entspricht einer absoluten Unwahrheit und demzufolge einer Gefährlichkeit sondergleichen, die sich hinsichtlich einer solchen absolut nutzlosen Medikation ergibt. Dies, wenn behauptet wird, dass in Form von Mikronährstoffen eine Verhütung einer Corona-Infektion oder Heilung eines Corona-Befalls möglich oder eventuell gar tatsächlich sei. Die Menschen werden dadurch infolge einer Falschdarstellung dazu veranlasst zu glauben, dass das Ganze in Wahrheit nicht derart schlimm sei, wie es dargestellt wird und tatsächlich einer Seuche entspricht, der entgegen noch ein sehr wertvoller Impfstoff existiere. Tatsächlich werden jedoch die Erdenmenschen bezüglich der Wirksamkeit und der Nützlichkeit der ungenügend geprüften Impfstoffe belogen, und zwar durch die Oberen der Herstellerkonzerne, wie auch durch die verantwortungslosen blauäugigen und leichtgläubigen sowie unwissenden Staatsführenden, die mit der Situation der Corona-Pandemie nicht zurechtkommen und durchwegs das Falsche anordnen und ausüben lassen. Wohl ist ihnen bekannt, dass viele an der Seuche Erkrankte selbst vom Tod ereilt werden, und zwar auch einfach oder mehrfach geimpfte Personen – was sie aber verschweigen –, doch gleichzeitig ignorieren sie die Tatsache, dass für viele Menschen die sehr schlecht geprüften resp. ungenügend getesteten Impfstoffe lebensgefährlich sind und diese daran sterben oder lebzeitig daran erkranken und leiden, wenn sie mit diesen unzulänglichen Stoffen geimpft werden. Es ist ihnen bewusst, dass ungeprüfte Impfstoffe praktisch nicht zur Anwendung gebracht werden können und dürfen, wenn eine Epidemie oder Pandemie ausbricht, weil dann viele Tote die Folge sein werden, folglich ihnen also bekannt ist, dass es viele Jahre dauert, ehe ein Impfstoff genügend geprüft ist und weitgehend ungefährlich und gar nutzvoll sein wird, wenn er dann zur Anwendung kommen kann.
Bis zu diesem Zeitpunkt jedoch vergehen Jahre, folglich also selbst für Laien der Medizin und der Virologie usw. völlig klar sein muss, dass die Anwendung von schnell hervorgebrachten Impfstoffen diese nicht nur ungenügend geprüft resp. getestet, sondern für die Menschen auch lebensgefährlich sein können, wenn sie damit geimpft werden. Das aber ist offensichtlich den Staatsführenden egal, denn wie wir feststellen, kümmert sie die Wahrheit nicht, folglich viele jener Menschen weiterhin sterben, die geimpft werden, weil sie allergisch gegen den jeweiligen Impfstoff reagieren, zeitlebens leidend werden oder gar daran, wie gesagt, sterben.
Mikronährstoffe sind in erster Linie als Stoffe der Ergänzung in der Nahrung resp. der Aminosäuren resp. der Proteine für den Menschen notwendig und erforderlich für die volle Funktion seines gesamten Organismus und damit besonders zur Regulierung und Gesunderhaltung des Immunsystems notwendig. Als solche sind sie für das Leben unverzichtbar, denn davon hängen entscheidend alle Körperfunktionen ab. Täglich müssen deshalb dem Körper durch die Nahrung Proteine zugeführt werden, denn nur wenn diesem die notwendigen Proteine zugeführt werden, vermag er optimal seine Aufgaben zu erfüllen. Der Körper vermag die Proteine aber nicht zu speichern, weshalb sie ihm immer wieder als Bausteine zugeführt werden müssen, also als Aminosäuren. Proteine sind als Einzelbausteine nach Wasser der dem Körper des Menschen am zweitmeisten zugeführte Stoff und auch am meisten in ihm enthalten. Dabei kann es infolge chronischer Erkrankungen, wie auch durch Stress und nicht ausgewogene Ernährung zu einem Mangel kommen, d.h., dass dadurch Aminosäuren fehlen, wodurch zuallererst das Immunsystem geschwächt wird, was zwangsläufig Müdigkeit hervorruft, was dann erhebliche körperliche Funktionsstörungen verursacht. Die optimale Versorgung mit Proteinen ist also lebenswichtig und entscheidend für die Gesundheit des Menschen, also insbesondere für viele Teile des Körpers, wie z.B. für die Muskeln, Fingernägel und die Haare usw., wofür das Protein wichtig ist. Dies lässt sich bereits an diversen Unterschieden erkennen, wie z.B. an den Fingernägeln sowie an den Muskeln, denn sie sind durch die Proteine nicht alle gleich. Die Aminosäuren verbinden sich einzeln zu Ketten mit anderen Aminosäuren, wobei durch die einzelnen je nach Anordnung unterschiedliche Proteine entstehen, deren Kombinationen über die Funktionsweise und den Aufgabenschwerpunkt entscheiden. Die DNA-Stränge, die grundsätzlich die Bauanleitung der Erbanlagen der Proteine enthalten, setzt der Körper aus Aminosäuren selbst zusammen. Die Aminosäureketten müssen dabei, z.B. um die Stoffwechselregulierung oder gewisse Aufgaben bei der Infektabwehr erfüllen zu können, ihre Aufgaben einer dreidimensionalen Struktur erreichen. Um dies zu erlangen, ist eine einzigartige Falttechnik der Proteine gegeben, wodurch jedes Protein am Ende seine spezielle Funktion und damit eine ganz bestimmte Faltstruktur hat.
Grundsätzlich gibt es rund 20 verschiedene Aminosäuren, wovon die meisten vom Körper selbst hergestellt werden können, wobei essentielle Aminosäuren unterschieden werden, die nicht vom Körper selbst hergestellt werden können und die durch die Nahrung aufgenommen werden müssen, wie anderweise die nicht-essentiellen Aminosäuren, die sich durch den Stoffwechsel bilden.
Um zu verstehen, welches die essentiellen Aminosäuren sind, so will ich sie nennen, nämlich als Isoleucin, Lysin, Threonin, Leucin, Methionin, Valin, Phenylalanin und Tryptophan. Ganz junge Menschen, eben Säuglinge, sind zudem essentiell Träger von Arginin und Histidin.
Billy Sin embargo, todavía hay mucho que decir sobre la descripción exacta y lo que contienen estos aminoácidos, por lo que quiero mencionar los aminoácidos esenciales y sus beneficios, así como su función y en qué alimentos se encuentran. He encontrado una lista que me gustaría reproducir y que puede ser útil para muchos lectores, porque desgraciadamente hay muchas afirmaciones falsas sobre los micronutrientes que crean más confusión que aclaración:
Billy Zur genauen Beschreibung und worin diese Aminosäuren enthalten sind, ist aber noch einiges zu sagen, wobei ich die essentiellen Aminosäuren anführen und ihren Nutzen sowie ihre Funktion nennen will und in welchen Nahrungsmitteln sie vorkommen. Dazu fand ich eine Liste, die ich wiedergeben will und die für viele Leserinnen und Leser u.U. hilfreich ist, denn leider herrschen in bezug auf Mikronährstoffe ungeheuer viele falsche Behauptungen vor, die mehr Verwirrung als Aufklärung schaffen:
| Aminoácidos Esenciales | Función y beneficio | Recursos alimentarios |
| Isoleucina | Regulación del azúcar en la sangre, reparación del tejido muscular, piel, suministro de energía, huesos | Guisantes, salmón, huevo de gallina, ternera |
| Lisina | Tejido conectivo, sistema inmunitario, defensa, por ejemplo, contra infecciones víricas como el herpes, etc. | Carne de res, leche de vaca y salmón |
| Treonina | Neg. Tejido conectivo (formación de colágeno), neg. hígado graso (protección del hígado). | Huevo de pollo, Pechuga de pollo, Leche de vaca, Salmón |
| Leucina | Curación de heridas, después de operaciones, estabilización del azúcar en sangre | Harina de maíz, harina integral, leche de vaca, huevo de gallina, arroz |
| Valina | Músculos, curación de heridas, estado de ánimo, protección de la bilis y del hígado | Huevo de gallina, leche de vaca, algas clorela, arroz integral |
| Metionina | Antioxidante, contiene azufre, por lo que es bueno para la piel, el cabello y las uñas, el rendimiento cerebral, el estado de ánimo, la protección del hígado, la formación de cartílagos, antiinflamatorio, analgésico. | Carne blanca, nueces de Brasil, sésamo, salmón, huevo de gallina, marisco |
| Fenilalanina | Función cerebral, mejora del estado de ánimo, estado de alerta, para la reducción de peso | Soja, semillas de calabaza, huevo de gallina, arroz integral |
| Triptófano | forma melatonina y serotonina – estado de ánimo, ritmo de sueño-vigilia, ansiedad, depresión | Soja, anacardos, cacao en polvo, copos de avena |
| Aminosäuren Essentielle | Funktion und Nutzen | Nahrungsmittel-Vorkommen |
| Isoleucin | Blutzuckerregulierung, Reparatur Muskelgewebe, Haut, Energie- bereitstellung, Knochen | Erbsen, Lachs, Hühnerei, Rindfleisch |
| Lysin | Bindegewebe, Immunsystem, Abwehr z.B. von Virusinfekten wie Herpes usw. | Rindfleisch, Kuhmilch und Lachs |
| Threonin | Neg. Bindegewebe (Kollagenbildung), neg. Fettleber (Leberschutz) | Hühnerei, Hähnchenbrust, Kuhmilch, Lachs |
| Leucin | Wundheilung, nach Operationen, Blutzuckerstabilisierung | Mais-, Vollkornmehl, Kuhmilch, Hühnerei, Reis |
| Valin | Muskeln, Wundheilung, Stimmung, Galle- und Leberschutz | Hühnerei, Kuhmilch, Chlo-rella-Alge, Vollkornreis |
| Methionin | Antioxidans, schwefelhaltig, daher gut für Haut, Haare und Nägel, Gehirnleistung, Stimmung, Leberschutz, Knorpelaufbau, entzün- dungshemmend, Schmerzstillend | Weisses Fleisch, Paranüsse, Sesam, Lachs, Hühnerei, Meeresfrüchte |
| Phenylalanin | Gehirnfunktion, Stimmungsaufhellung, Wachheit, zur Gewichts-reduktion | Sojabohnen, Kürbiskerne, Hühnerei, Vollkornreis |
| Trypthophan | bildet Melatonin und Serotonin – Stimmung, Schlaf-Wach-Rhyth-mus, Angstzustände, Depressionen | Sojabohnen, Cashew-Kerne, Kakaopulver, Hafer- flocken |
Los aminoácidos no esenciales son la alanina, la asparagina, el ácido aspártico (= aspartato), la glutamina, el ácido glutámico, la glicina, la prolina, la serina y la tirosina.
| Aminoácidos No esenciales | Función y beneficio | Recursos alimentarios |
| Alanina | Musculación, sistema inmunitario, función renal, glándula prostática | Carne de vaca, pechuga de pollo, soja, lentejas |
| Arginina | Vasos sanguíneos, presión arterial, mejora del rendimiento, actividad sexual | Semillas de calabaza, piñones, nueces, cacahuetes |
| Asparagina | Desintoxicación, energía, resistencia, protección del hígado | Harina de cacahuate, tofu, proteína de soya, harina de semillas de girasol |
| Cisteína | Desintoxicante, sulfuroso, por lo que es beneficioso para el cabello, las uñas y la piel | Harina de trigo integral, huevo de gallina, semillas de girasol, harina de maíz, harina integral |
| Glutamina | Rendimiento cerebral, concentración, resistencia, protección de las mucosas, mantenimiento de la función de barrera | Soya, cacahuates, harina de espelta, frijol mungo |
| Ácido glutámico | Musculación, fuerza nerviosa, estado de ánimo, convalecencia | Puré de tomate, harina de trigo integral, leche de vaca, arroz integral |
| Glicina | Antioxidante, desintoxicación, colágeno, agotamiento, oxigenación | Gelatina en polvo, semillas de calabaza, nueces, soya |
| Histidina | Anemia, reumatismo, alergias, células de mielina | Pechuga de pollo, ternera, maíz, harina integral, soya |
| Prolina | Tejido conectivo, piel, elasticidad de los vasos sanguíneos | Harina de espelta, soya, queso emmental |
| Serina | Actividad enzimática | Cacahuates, queso emmental, soya, alubias de Lima |
| Tirosina | Actividad cerebral, para el agotamiento, la fatiga, la depresión y la ansiedad. | Leche de vaca, soya, maíz, harina integral, huevo de gallina |
| Aminosäuren Nicht-essentielle | Funktion und Nutzen | Nahrungsmittel-Vorkommen |
| Alanin | Muskelaufbau, Immunsystem, Nierenfunktion, Prostata | Rindfleisch, Hähnchenbrust, Sojabohnen, Linsen |
| Arginin | Blutgefässe, Blutdruck, Leistungssteigerung, sexuelle Aktivität | Kürbiskerne, Pinienkerne, Walnüsse, Erd- nüsse |
| Asparagin | Entgiftung, Energie, Ausdauer, Leberschutz | Erdnussmehl, Tofu, Sojaprotein, Sonnen-blumenkernmehl |
| Cystein | Entgiftung, schwefelhaltig, daher günstig für Haare, Nägel und Haut | Weizenvollkornmehl, Hühnerei, Sonnen- blumenkerne, Mais-, Vollkornmehl |
| Glutamin | Gehirnleistung, Konzentration, Ausdauer, Schutz der Schleimhäute, Erhalt der Barrierefunktion | Sojabohnen, Erdnüsse, Dinkelmehl, Mungbohnen |
| Glutaminsäure | Muskelaufbau, Nervenstärke, Stimmung, Rekonvales-zenz | Tomatenpüree, Weizenvollkornmehl, Kuhmilch, Vollkornreis |
| Glycin | Antioxidans, Entgiftung, Kollagen, Erschöpfung, Sauerstoffversorgung | Gelatinepulver, Kürbiskerne, Walnüsse, Sojabohnen |
| Histidin | Anämie, Rheuma, Allergien, Myelinzellen | Hähnchenbrust, Rindfleisch, Mais, Voll-kornmehl, Sojabohnen |
| Prolin | Bindegewebe, Haut, Elastizität von Blutgefässen | Dinkelmehl, Sojabohnen, Emmentaler-Käse |
| Serin | Enzymaktivität | Erdnüsse, Emmentaler-Käse, Sojabohnen, Lima-Bohnen |
| Tyrosin | Gehirnaktivität, bei Erschöpfung, Müdigkeit, Depres-sionen und Angstzuständen | Kuhmilch, Sojabohnen, Mais, Vollkorn-mehl, Hühnerei |
Esta es la lista que he encontrado en relación con los aminoácidos esenciales y no esenciales que quería introducir en nuestra conversación.
Das ist die Liste, die ich gefunden habe bezüglich der essentiellen und der nicht-essentiellen Aminosäuren, die ich in unser Gespräch einbringen wollte.
Bermunda Eso es bueno, entonces puedo dejar esto de lado. Ahora bien, en cuanto a la base de cada aminoácido esencial, los que necesita el organismo a través de la alimentación y que son especialmente ricos en proteínas son principalmente los huevos y los productos lácteos, la carne, las legumbres, el pescado y la soya, aunque esta última no es especialmente recomendable, porque la soya no es especialmente saludable para el organismo humano.
Para la piel y el cabello, así como para los músculos, tendones y ligamentos, los aminoácidos son bloques de construcción, ya que también son importantes para el sistema inmunitario y como sustancia básica para las enzimas y las hormonas. Como proteínas de la sangre, los aminoácidos tienen varias funciones de transporte, y son importantes como partes de la membrana, también protegen las vías nerviosas y son también portadores de información genética.
Los aminoácidos también son importantes para el entrenamiento con pesas, y la carnitina, en particular, contribuye a la conversión de energía y a la descomposición de las grasas, mientras que la arginina estimula la formación de hormonas de crecimiento y de los llamados aminoácidos de cadena ramificada, los llamados BCAA. Por otro lado, la leucina, la isoleucina y la valina sirven como bloques de construcción de nueva masa muscular. Los aminoácidos más pequeños, es decir, las proteínas, son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Si falta un solo aminoácido en el cuerpo, el funcionamiento de todas las proteínas se ve afectado. Si se produce una deficiencia de aminoácidos, esto puede tener consecuencias negativas para el organismo, lo que puede provocar daños en la salud a largo plazo. Las consecuencias negativas más comunes son una mayor disminución del rendimiento y molestias en las articulaciones, una mayor susceptibilidad a las infecciones, así como déficits en la construcción muscular.
Los alimentos con una deficiencia de aminoácidos esenciales generalmente proporcionan al organismo una cantidad insuficiente de aminoácidos, ya que el organismo humano necesita una mezcla de aminoácidos equilibrada, lo que significa que si la proporción de aminoácidos esenciales es demasiado baja, los otros aminoácidos no se utilizan para construir proteínas, sino que se convierten en grasas y azúcares o se descomponen.
Cuando se producen momentos de gran estrés, por ejemplo, en el trabajo, pero también en la ira o en la vida familiar, puede ser, en consecuencia, muy útil que todo el organismo reciba una dosis mayor de aminoácidos para abastecerlo, pero una mezcla equilibrada debe estar a la orden del día, porque dicha mezcla es necesaria para proporcionar el rendimiento necesario, lo suficientemente fuerte como para mantener la salud. Al menos de esta manera se puede garantizar que todo el organismo y, por tanto, el cuerpo, tenga las mejores condiciones para funcionar plenamente, de modo que pueda cumplir sus tareas. Las proteínas son realmente vitales y, por tanto, indispensables.
Como ya se ha mencionado, los micronutrientes son principalmente aminoácidos, pero también vitaminas y oligoelementos.
Las vitaminas liposolubles son = E, D, K y A. Las hidrosolubles = B y C.
Los minerales son = sodio, cloruro, potasio, magnesio, fosfato, sulfato.
Los oligoelementos son = hierro, yodo, flúor, zinc, selenio, cobre, etc.
Para mantenerse sano y en forma, una persona tiene que nutrir su organismo o su cuerpo adecuadamente, es decir, mediante una ingesta diaria de alimentos que contengan muchos de los diversos nutrientes que necesita todo el organismo. Entre las sustancias más importantes se encuentran las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono, pero también otras numerosas sustancias sin las cuales el organismo no puede realizar los importantes procesos de mantenimiento de la vida. Esto incluye el crecimiento y, por tanto, la renovación celular, así como todas las demás funciones de los órganos y la salud. Hay que decir más sobre esto, es decir, en qué alimentos están presentes los nutrientes y para qué son importantes e indispensables en detalle.
Todos los nutrientes son proveedores de energía indispensables que proporcionan al organismo humano y, por tanto, al cuerpo, energía a partir de los alimentos, aunque hay que tener en cuenta que no todos los componentes de los alimentos proporcionan energía al organismo cuando se ingieren. Esto se debe a que sólo los denominados macronutrientes, es decir, las grasas y los hidratos de carbono, que también pueden obtenerse como energía a partir de las proteínas si el organismo lo requiere, sirven como proveedores de energía. Los 3 macronutrientes más importantes mencionados, carbohidratos, proteínas y grasas, se pueden encontrar en los siguientes alimentos, por ejemplo, como los llamo aquí:
Los hidratos de carbono se presentan en múltiples azúcares en forma de almidón, como en los productos a base de harina, en el pan y la pasta y, por tanto, en la harina, así como en el arroz y las papas.
Las frutas contienen hidratos de carbono en forma de azúcares simples, como la glucosa o el azúcar de uva, y también la fructosa o el azúcar de la fruta, que se utiliza para endulzar los alimentos.
Los hidratos de carbono son especialmente importantes para el organismo humano como fuente de energía, ya que el organismo utiliza los hidratos de carbono con especial rapidez. Por ejemplo, la glucosa es absorbida directamente por el intestino y liberada directamente en la sangre, lo que la hace rápidamente disponible para los órganos y tejidos.
Los hidratos de carbono son especialmente importantes como combustible para determinadas células, por ejemplo, principalmente para las células nerviosas del cerebro, así como para el hígado y las células musculares, por lo que también se crea una forma de almacenamiento de hidratos de carbono, el llamado glucógeno, que está disponible cuando se necesita. El metabolismo convierte cualquier “excedente” de carbohidratos en grasa, que se almacena como reserva de grasa.
Las grasas pueden ingerirse, por ejemplo, en forma de grasas y aceites vegetales o de productos animales, principalmente en forma de mantequilla, nata o queso.
Entre otras cosas, las grasas son sustancias indispensables que necesitan las membranas celulares, pero también son importantes para la estructura y el funcionamiento de los nervios. También son absolutamente necesarios para la formación de diversas sustancias mensajeras, así como la mayor reserva de energía de todo el organismo o cuerpo.
Las proteínas, , se encuentran en los alimentos de origen animal, como los huevos, el pescado, la carne y los productos lácteos, así como en las legumbres, etc., siendo los productos de soya, en particular, ricos en proteínas vegetales (que, sin embargo, no son especialmente saludables y recomendables para el organismo humano).
Las proteínas son importantes para el organismo humano o para el cuerpo principalmente como material de construcción, aunque también pueden utilizarse para la producción de energía. Entre otras cosas, las proteínas se utilizan como material de construcción de la información genética humana, así como de las propias enzimas del organismo. Las enzimas tienen la importante tarea de actuar como “catalizadores” acelerando las reacciones químicas del metabolismo. También intervienen en la construcción de tejidos corporales, así como en el crecimiento del cabello y en los materiales de andamiaje de las células. También actúan como moléculas de transporte en la sangre, que sólo pueden funcionar si están presentes las proteínas necesarias. Sin embargo, si el organismo o el cuerpo humano no puede cubrir suficientemente la energía necesaria a partir de todos los componentes alimentarios habituales, como los hidratos de carbono, todavía no está perdido, porque también puede utilizar las proteínas necesarias como fuente de energía.
Vitaminas: También están por mencionar los micronutrientes, que son importantes en forma de vitaminas en términos de suministro y tareas. El organismo humano necesita vitaminas para vivir, porque sin ellas no son posibles ciertos procesos metabólicos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tanto una deficiencia como una sobredosis de vitaminas pueden provocar enfermedades.
Bermunda Das ist gut, dann kann ich dies auslassen. Was nun die Grundlage jeder essentiellen Aminosäure betrifft, die vom Körper durch die Nahrung benötigt werden und die besonders viele Proteine enthalten, sind vor allem Eier und Milchprodukte, Fleisch, Hülsenfrüchte, Fisch und Soja, wobei letzteres jedoch nicht besonders empfehlenswert ist, denn Soja ist für den menschlichen Organismus nicht besonders gesund.
Für die Haut und Haare, wie auch für die Muskulatur, Sehnen und Bänder sind die Aminosäuren Bausteine, wie sie auch für das Immunsystem und als Grundsubstanz für Enzyme und Hormone wichtig sind. Als Bluteiweisskörper haben die Aminosäuren verschiedene Transportfunktionen, und sie sind wichtig als Teile der Membrane, schützen auch die Nervenbahnen und sind zudem Träger von Erbinformationen.
Aminosäuren sind auch für den Kraftsport wichtig, wobei besonders Carnitin die Energieumwandlung und den Fettabbau unterstützt, während Arginin die Bildung von Wachstumshormonen stimuliert, und die sogenannten verzweigt-kettigen Aminosäuren, die sogenannten BCAAs. Hingegen dienen Leucin, Isoleucin und Valin als Bausteine für neue Muskelmassen. Die kleinsten Bausteine der Aminosäuren, also die Proteine, sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich, denn wenn nur eine Aminosäure im Körper fehlt, erfolgt eine Beeinträchtigung des Funktionierens aller Proteine. Entsteht ein Mangel an Aminosäuren, kann dies negative Folgen für den Körper bringen, was so auf Dauer die Schädigung der Gesundheit mit sich bringt. Die häufigsten negativen Folgen ergeben sich durch einen höheren Leistungsabfall und Gelenkbeschwerden, eine erhöhte Anfälligkeit für Infekte, wie auch Defizite beim Muskelaufbau.
Nahrungsmittel mit einem Mangel essentieller Aminosäuren versorgen allgemein den Organismus unzureichend mit Aminosäuren, denn der menschliche Organismus benötigt eine Mischung ausgeglichener Aminosäuren, folglich wenn ein zu geringer Anteil von essentiellen Aminosäuren gegeben ist, auch die anderen Aminosäuren nicht zum Proteinaufbau genutzt, sondern diese in Fette und Zucker umgewandelt resp. abgebaut werden.
Wenn Zeiten mit grosser Belastung auftreten, z.B. bei der Arbeit, wie aber auch Ärger oder im Familienleben, kann es folglich sehr hilfreich sein, wenn dem gesamten Organismus eine grössere Dosis Aminosäuren zur Versorgung zugeführt wird, wobei jedoch eine ausgewogene Mischung angesagt sein soll, weil eine solche benötigt wird, um die notwendige Leistung zu erbringen, die stark genug ist, um die Gesundheit zu erhalten. Zumindest in dieser Weise kann gesichert sein, dass der gesamte Organismus und somit der Körper die besten Voraussetzungen zum vollen Funktionieren hat, so er also seine Aufgaben erfüllen kann. Proteine sind wirklich lebenswichtig und also unverzichtbar.
Wie schon gesagt sind Mikronährstoffe vorwiegend Aminosäuren, jedoch auch Vitamine und Spurenelemente.
Fettlösliche Vitamine sind dabei = E, D, K und A. Wasserlösliche = B und C
Mineralstoffe sind = Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium, Phosphat, Sulfat.
Spurenelemente sind = Eisen, Jod, Fluorid, Zink, Selen, Kupfer etc.
Damit der Mensch gesund und fit bleibt, hat er seinen Organismus resp. seinen Körper richtig zu ernähren, so über eine tägliche Nahrungsaufnahme, die viele der verschiedensten Nährstoffe enthält, die der gesamte Organismus benötigt. Zu den wichtigsten Stoffen zählen dabei Eiweisse, Fette und Kohlenhydrate, jedoch auch noch zahlreiche andere Stoffe, ohne die der Organismus die wichtigen Prozesse der Lebenserhaltung nicht erfüllen kann. Dazu gehören das Wachstum und damit auch die Zellerneuerung, wie auch alle anderen Organfunktionen und die Gesundheit. Hierzu ist mehr darüber zu sagen, und zwar in welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe vorhanden und wozu sie im Einzelnen wichtig und von Bedeutung und unerlässlich sind.
Alle Nährstoffe sind unumgängliche Energielieferanten, die dem menschlichen Organismus und damit dem Körper gewinnbringend Energie aus der Nahrung liefern, wobei jedoch zu beachten ist, dass nicht alle Nahrungsbestandteile dem Organismus Energie liefern, wenn sie aufgenommen werden. Denn als Energielieferanten dienen lediglich die sogenannten Makronährstoffe, also die Fette und Kohlenhydrate, die im Fall des Bedarfs vom Organismus auch aus Eiweiss als Energie gewonnen werden kann. Die wichtigsten 3 genannten Makronährstoffe, Kohlenhydrate, Eiweisse und Fette sind z.B. in folgenden Nahrungsmitteln zu finden, wie ich sie hier nenne:
Kohlenhydrate kommen vor in Mehrfachzucker als Stärke, wie in mehlhaltigen Produkten, in Brot und Nudeln und also in Mehl, wie auch in Reis und Kartoffeln.
Kohlenhydrate als Einfachzucker, wie Glukose resp. der Traubenzucker, und auch Fruktose resp. der Fruchtzucker ist enthalten in Früchten, wobei dieser für die Süssung von Lebensmitteln genutzt wird.
Kohlenhydrate sind speziell für den Organismus des Menschen von sehr grosser Wichtigkeit als Energielieferant, wobei der Organismus Kohlenhydrate besonders schnell verwertet. Z.B. wird der Traubenzucker vom Darm direkt aufgenommen und direkt ins Blut abgegeben, wodurch er den Organen und Geweben schnell zur Verfügung steht.
Kohlenhydrate sind als Brennstoff für bestimmte Zellen besonders wichtig, wie z.B. in erster Linie für die Nervenzellen des Gehirns, wie auch für die Leber und die Muskelzellen, wobei zudem eine Speicherform von Kohlenhydraten angelegt wird, sogenanntes Glykogen, das bereitsteht, wenn es dessen bedarf. Der Stoffwechsel wandelt einen anfallenden ‹Überschuss› an Kohlenhydraten um, und zwar zu Fett, das sich eben als Fettreserve anlegt.
Fette können beispielsweise als Pflanzenfette und Pflanzenöle oder aus Produkten von Tieren aufgenommen werden, hauptsächlich in Form von Butter, Sahne oder Käse.
Fette sind unter anderem unerlässliche Stoffe, die von den Zellmembranen benötigt werden, wie sie aber auch für Aufbau und Funktion von Nerven wichtig sind. Auch sind sie zur Bildung verschiedener Botenstoffe unbedingt erforderlich, wie auch als grösste Energiereserve des gesamten Organismus resp. des Körpers.
Eiweiss, das Protein genannt wird, findet sich in tierischen Lebensmitteln wie Eiern, Fisch, Fleisch und Milchprodukten, wie auch in Hülsenfrüchten usw., wobei besonders Sojaprodukte reich an pflanzlichen Eiweissen sind (die jedoch nicht besonderes gesundwirkend und empfehlenswert für den menschlichen Organismus sind).
Eiweisse sind für den menschlichen Organismus resp. für den Körper überwiegend als Baustoff wichtig, wobei sie jedoch auch zur Energiegewinnung herangezogen und genutzt werden können. Eiweisse werden unter anderem für den Aufbau der menschlichen Erbinformation, wie auch der körpereigenen Enzyme als Baustoff genutzt. Enzyme weisen die wichtige Aufgabe auf, als ‹Katalysatoren› zu wirken, und zwar indem sie die chemischen Reaktionen des Stoffwechsels beschleunigen. Auch wirken sie mit beim Aufbau der Körpergewebe, wie auch beim Wachstum der Haare und bei Gerüststoffen in Zellen. Sie wirken auch als Transportmoleküle im Blut, die nur funktionieren können, wenn die benötigten Eiweisse vorhanden sind. Wenn aber der Organismus resp. der Körper des Menschen die notwendige Energie aus all den üblichen Nahrungsbestandteilen wie Kohlenhydraten nicht ausreichend decken kann, dann ist er aber noch nicht verloren, denn er kann die notwendigen Eiweisse auch als Energiequelle nutzen.
Vitamine: Da sind nun aber noch die Mikronährstoffe zu nennen, die in Form von Vitaminen bezüglich der Zufuhr und Aufgaben wichtig sind. Zum Leben benötigt der menschliche Organismus Vitamine, denn ohne diese sind bestimmte Stoffwechselprozesse nicht möglich. Es ist aber darauf zu achten, dass sowohl ein Vitamin-Mangel als auch eine Überdosierung zu Krankheiten führen können.
Billy Para ello tengo de nuevo una lista, ¿te interesa esto?
Billy Dazu habe ich nochmals eine Liste, wenn dich diese interessiert?
Bermunda Sí, eso ahorra mucha conversación.
Bermunda Ja, das erspart viel des Redens.
Billy Entonces aquí, ésta.
Billy Dann hier, diese.
Bermunda – Estas cantidades de requerimientos diarios no son correctas, hay que corregirlas, porque son demasiado bajas, porque el organismo humano necesita cantidades mayores, sobre todo hay que determinar las necesidades según el peso corporal, según la edad y también según la actividad diaria. Es un error dar una cantidad generalmente uniforme para mantener sano a todo el organismo, pero una cantidad aproximada requerida puede ser útil, pero ni muy poco ni demasiado.
Bermunda – Diese Bedarfsangaben pro Tag stimmen aber nicht, die müssen korrigiert werden, denn sie sind viel zu niedrig angesetzt, denn der menschliche Organismus bedarf deren grössere Mengen, insbesondere sind nämlich der Bedarf nach dem Körpergewicht, gemäss dessen Alter und auch nach der täglichen Tätigkeit zu bestimmen. Eine allgemein einheitliche Mengenzuführung zur richtigen Gesunderhaltung des gesamten Organismus ist falsch, doch eine ungefähre erforderliche Menge kann wohl dienlich sein, nicht jedoch ein Zuwenig oder ein Zuviel.
Billy Entonces puedo quitar la cantidad a lo largo, para que la otra permanezca, si es correcta. Pero eso lo tendrías que juzgar tú.
Billy Dann kann ich die Mengenangabe ja durchwegs herausnehmen, folglich dann das andere übrigbleibt, wenn es stimmt. Das müsstest du aber beurteilen.
Bermunda Me gustaría hacer eso, pero lleva unos minutos.
Bermunda Das will ich gerne tun, doch es dauert einige Minuten.
Billy Sólo hay que mirar bien todo.
Billy Sieh dir nur alles genau an.
Bermunda Sí, …
Bermunda Ja, …
| Vitaminas: | Tarea en el cuerpo: | Se encuentra en: | Por falta de vitaminas: | En caso de una ingesta excesiva: |
| La vitamina A (retinol) es liposoluble. El organismo produce por sí mismo alrededor de dos tercios de sus necesidades a partir de precursores vitamínicos (provitaminas) (por ejemplo, a partir de la provitamina betacaroteno contenida en verduras y frutas). La absorción tiene lugar a través del intestino. | Importante para: Formación del pigmento visual rodopsina Estructura de la piel Efecto antioxidante | Hígado, mantequilla, huevos, canónigos, espinacas, pimientos (amarillos, rojos), zanahorias | Una dieta vegana estricta, enfermedades intestinales crónicas así como enfermedades del páncreas Fotofobia, reducción de la agudeza visual al atardecer, ceguera nocturna Piel y mucosas secas, conjuntiva inflamada, uñas quebradizas | Sólo si se toma demasiado durante varios días o semanas. Raramente con un tratamiento corto con retinoides (por ejemplo, contra el acné o la psoriasis). Malestares: Dolor de cabeza, fatiga, mareos Vómitos, caída del cabello Dolor de huesos y fracturas Posiblemente cancerígeno |
| La vitamina B1 (tiamina) es una coenzima hidrosoluble. Se absorbe a través del intestino. | Promueve: Metabolismo de los carbohidratos, metabolismo de las grasas, descomposición del alcohol, función de las enzimas vitales | Cereales integrales (con cáscara), legumbres, yema de huevo, levadura, hígado, carne, frutos secos | Dolor de cabeza, dolor de estómago, estreñimiento, trastornos de la memoria y la concentración Enfermedad de Beriberi | No se sabe |
| La vitamina B6 (piridoxina) es hidrosoluble, se absorbe a través del intestino; es necesaria para ello: Vitamina B2. | Importante bloque de construcción de coenzimas; actúa en el metabolismo de las proteínas así como en el metabolismo de las sustancias mensajeras del cerebro | Plátanos, hígado, frutos secos, productos integrales, levadura | Prácticamente sólo en el alcoholismo: pérdida de apetito, náuseas, vómitos; mucosa oral inflamada, piel seca. | Malestares: Sensación de hormigueo o incluso dolor de quemazón en brazos y piernas, debilidad muscular, marcha inestable |
| La vitamina B12 (cobalamina, cianocobalamina, factor extrínseco) es hidrosoluble. Necesario para la absorción: una “llave” (factor intrínseco) que se forma en la mucosa del estómago (factor intrínseco). La absorción tiene lugar en el intestino. | Importante para: Estructura de los glóbulos rojos, crecimiento y división celular, conversión de homocisteína en metionina (posiblemente protege contra las enfermedades cardiovasculares). | Ternera, ternera, hígado de cerdo, pescado, huevos, leche, queso, chucrut; la vitamina B12 sólo se encuentra en los alimentos de origen animal o en los alimentos vegetales muy fermentados | Enfermedades estomacales (gastritis autoinmune, con la consiguiente deficiencia del factor intrínseco; malabsorción, es decir, absorción incompleta de nutrientes en el intestino), dieta vegana estricta: Debilidad, cansancio, palidez, anemia, ardor en la lengua, sensación de hormigueo o alteraciones sensoriales en manos y pies. | No se sabe |
| La vitamina C (ácido ascórbico) es una de las vitaminas hidrosolubles. Absorción por vía intestinal. El cuerpo no puede almacenar la vitamina C y vuelve a excretar el exceso. | Importante para: Poder de defensa, absorción de hierro, protección de los ojos contra la luz ultravioleta, acumulación de tejido conectivo y de soporte, efecto antioxidante. | Frutas (especialmente cítricos, bayas), verduras (especialmente pimientos, coles, patatas, tomates) | Sangrado de la piel y de las mucosas (especialmente de las encías, ver escorbuto), sangre en las heces o en la orina, mala cicatrización de las heridas, anemia, cataratas. | Raro. Malestares: Diarrea (especialmente en niños), problemas digestivos; la ingestión de más de 4 g al día aumenta la excreción de ácido oxálico en la orina, lo que puede provocar cálculos renales. |
| La vitamina D (calciferol) es liposoluble. El 90% de las necesidades se forman en el organismo a partir de precursores vitamínicos (provitaminas) bajo la influencia de la luz ultravioleta del sol. Las provitaminas son la vitamina D2 (ergocalciferol) y la vitamina D3 (colecalciferol, colecalciferol). Como la luz solar no suele ser suficiente para la formación de la vitamina D, es necesario obtenerla de los alimentos. | Promueve: Absorción de calcio en el intestino, incorporación de calcio y fosfato en los huesos (mineralización ósea) | Suponiendo que la luz del sol sólo esté moderadamente disponible (véase también la melatonina). Grasa de hígado de pescado marino, yema de huevo, semillas de sésamo | En los bebés: formación ósea insuficiente y malformaciones óseas raquitismo – muy raro hoy en día debido a la profilaxis de la vitamina D; En los adultos osteomalacia, promoción de defectos dentales, osteoporosis (pérdida de hueso). | Sólo en caso de sobredosis. Malestares: Sed, micción frecuente, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y diarrea, cálculos renales, alteraciones óseas. |
| La vitamina E (alfa-tocoferol y otros 6 tocoferoles) es una de las vitaminas liposolubles que se absorben a través del intestino. | Evita la degradación de los ácidos grasos insaturados, Importante para el efecto antioxidante | Hombres 14 mg, mujeres 12 mg Gérmenes de cereales, huevos, mantequilla, aceites vegetales, verduras | Debilidad muscular, inestabilidad de la marcha, parálisis nerviosa, descomposición de los glóbulos rojos | No se sabe |
| La vitamina K (filoquinona) es liposoluble y se absorbe a través del intestino. Además de ser suministrada a través de los alimentos, también es producida por las bacterias intestinales. | Importante para: Formación de factores de coagulación en el hígado, formación de huesos | Huevos, hígado, col rizada, verduras de hoja verde | En el momento del nacimiento En la cirrosis hepática con hemorragia espontánea Deficiencia de vitamina K artificial debido al anticoagulante Marcumar®. | No se sabe – incluso la ingesta terapéutica de vitamina K no conduce a la trombosis (como se podría sospechar). |
| La biotina (vitamina H) pertenece al complejo vitamínico B2 hidrosoluble, se suministra a través de los alimentos, pero también la forman las bacterias intestinales. La absorción tiene lugar a través del intestino. | Promueve el crecimiento y el mantenimiento de: Células sanguíneas, glándulas sebáceas, tejido nervioso, piel y cabello | Hígado, coliflor, alimentos de origen animal, levadura, frutos secos | Muy raramente (a veces en el embarazo con una nutrición inadecuada): pérdida de cabello, inflamación de la piel. | No se sabe |
| El ácido fólico (FH4) pertenece al complejo vitamínico B2 hidrosoluble. Se absorbe a través del intestino. | Importante para: Absorción de la vitamina B12 en el intestino, formación de glóbulos rojos, desarrollo físico, especialmente del sistema nervioso. | Verduras de hoja verde, hígado, germen de trigo, calabaza, nueces | En caso de dieta desequilibrada, alcoholismo, enfermedades crónicas del embarazo: Anemia e inmunodeficiencia, cambios en la mucosa intestinal Aumento del nivel de homocisteína (que favorece el desarrollo de la arteriosclerosis). | Sólo es posible mediante la ingesta artificial. Malestares: Molestias estomacales e intestinales Deficiencia prolongada de vitamina B12 |
| La niacina (vitamina B3, ácido nicotínico, nicotinamida, vitamina PP) pertenece al complejo vitamínico B2 hidrosoluble. Se absorbe a través del intestino. | Importante para: Vasos sanguíneos, circulación de la piel, producción de energía, metabolismo de las grasas; efecto antioxidante | Carne magra, pescado, levadura | Hoy en día es muy raro (como mucho con una dieta casi exclusiva de maíz o en la anorexia). | Sólo a través de suplementos de niacina en dosis altas. Malestares: Piel seca y enrojecida, pérdida de cabello, picores, daños en el hígado. |
| El ácido pantoténico (vitamina B5) pertenece al complejo vitamínico B2 hidrosoluble. Se absorbe a través del intestino. | Importante para: Producción de energía, síntesis de proteínas y grasas, componente de una coenzima (coenzima A) | Hígado, cereales (por ejemplo, germen de trigo), verduras, frutos secos | No se sabe | No se sabe |
| La riboflavina, también conocida como vitamina B2, pertenece al complejo vitamínico B2 hidrosoluble. Se absorbe a través del intestino. | Importante para: Defensa del crecimiento celular Bloque de construcción de una coenzima; efecto antioxidante | Cereales integrales, productos lácteos, carne, huevos, hígado, pescado | En pacientes hepáticos crónicos y veganos estrictos: anemia, inflamación de la piel y las mucosas. | No se sabe |
| Vitamin: | Aufgabe im Körper: | Vorkommen: | Bei Vitaminmangel: | Bei zu viel Einnahme: |
| Vitamin A (Retinol) ist fettlöslich. Der Körper stellt etwa zwei Drittel des Bedarfs selbst aus Vitaminvorstufen (Provitaminen) her (etwa aus dem in Gemüse und Früchten enthaltenen Provitamin Beta-Karotin). Die Aufnahme erfolgt über den Darm. | Wichtig für: Bildung des Sehfarbstoffs Rhodopsin Aufbau der Haut Antioxidative Wirkung | Leber, Butter, Eier, Feldsalat, Spinat, Paprika (gelb, rot), Karotten | Nur bei strenger veganer Ernährung, chronischen Darmerkrankungen sowie Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse Lichtscheu, verminderte Sehschärfe in der Dämmerung, Nachtblindheit Trockene Haut und Schleimhaut, entzündete Bindehaut, brüchige Fingernägel | Nur bei Zufuhr von zu viel über mehrere Tage oder Wochen. Selten bei einer kurzen Behandlung mit Retinoi-den (z. B. gegen Akne oder Schuppenflechte). Beschwerden: Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Schwindel Erbrechen, Haarausfall Knochenschmerzen und Knochenbrüche Evtl. krebserzeugend |
| Vitamin B1 (Thiamin) ist ein wasserlösliches Koenzym. Die Aufnahme erfolgt über den Darm. | Fördert: Kohlenhydratstoffwechsel, Fettstoffwechsel, Alkoholabbau, Funktion lebenswichtiger Enzyme | Vollkorn (in der Schale), Hülsenfrüchte, Eigelb, Hefe, Leber, Fleisch, Nüsse | Kopfschmerzen, Magenschmerzen, Verstopfung, Gedächtnisund Konzentrationsstörungen Beri-Beri-Krankheit | Nicht bekannt |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) ist wasserlöslich, wird über den Darm aufgenommen; dazu notwendig: Vitamin B2. | Wichtiger Baustein von Koenzymen; Wirkt im Eiweissstoffwechsel sowie im Stoffwechsel der Botenstoffe des Gehirns | Bananen, Leber, Nüsse, Vollkornprodukte, Hefe | Praktisch nur bei Alkoholismus: Appetitlosigkeit, Übelkeit, Brechreiz; Entzündete Mundschleimhaut, trockene Haut | Beschwerden: Kribbelgefühle oder gar brennende Schmerzen in Armen und Beinen, Muskelschwäche, Gangunsicherheit |
| Vitamin B12 (Cobalamin, Cyanocobalamin, Extrinsic factor) ist wasserlöslich. Zur Aufnahme notwendig: ein ‹Schlüssel› (Intrinsic factor), der in der Magenschleimhaut gebildet wird (Intrinsic factor). Die Aufnahme erfolgt im Darm. | Wichtig für: Aufbau roter Blutkörperchen, Zellwachstum und Zellteilung, Umwandlung von Homozystein in Methionin (schützt eventuell vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen) | Kalb-, Rind-, Schweinefleisch Leber, Fisch, Eier, Milch, Käse, Sauerkraut; Vitamin B12 kommt nur in tierischen oder stark fermentierten pflanz-lichen Nahrungsmitteln vor | Magenerkrankungen (Autoimmungastritis, mit nachfolgendem Intrinsic-factor-Mangel; Malabsorption, d. h. unvollständige Nährstoffaufnahme im Darm), streng vegane Ernährung: Schwäche, Müdigkeit, Blässe, Blutarmut, Brennende Zunge, Kribbelgefühl bzw. Gefühlsstörung an Händen und Füssen | Nicht bekannt |
Vitamin C (Ascorbinsäure) zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen. Aufnahme über den Darm. Der Körper kann Vitamin C nicht speichern und scheidet Überschüsse wieder aus. | Wichtig für: Abwehrkraft, Eisenaufnahme, Schutz der Augen vor UV-Licht, Aufbau von Binde- und Stützgewebe, Antioxidative Wirkung | Obst (v. a. Zitrusfrüchte, Beeren), Gemüse (v. a. Paprika, Kohl, Kartoffeln, Tomaten) | Blutungen an Haut und Schleimhäuten (v. a. Zahnfleisch, siehe Skorbut), Blut im Stuhl oder Urin, schlechte Wundheilung, Blutarmut, Grauer Star | Selten. Beschwerden: Durchfall (v. a. bei Kindern), Verdauungsbeschwerden; Bei Aufnahme von über 4 g pro Tag vermehrte Ausscheidung von Oxalsäure im Urin, wodurch Nierensteine drohen |
| Vitamin D (Kalziferol, Calciferol) ist fettlöslich. 90% des Bedarfs werden im Körper aus Vitaminvorstufen (Provitaminen) unter Einwirkung des UV-Lichts der Sonne gebildet. Provitamine sind Vitamin D2 (Ergokalziferol, Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholekalziferol, Cholecalciferol) Da Sonnenlicht zur Bildung oft nicht ausreicht, ist Zufuhr über die Nahrung notwendig. | Fördert: Kalziumaufnahme aus dem Darm, Kalzium- und Phosphateinbau in den Knochen (Knochenmineralisation) | unter der Annahme, dass Sonnenlicht nur mässig verfügbar ist (siehe auch Melatonin). Leberfett von Meeresfischen, Eigelb, Sesam | Beim Säugling: unzureichende Knochenbildung und Knochenfehlbildungen Rachitis – aufgrund der Vitamin-D-Prophylaxe heute sehr selten; Beim Erwachsenen Osteomalazie, Förderung von Zahndefekten, Osteoporose (Knochenabbau) | Nur bei überdosierter Zufuhr. Beschwerden: Durst, Häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Brechreiz und Durchfall, Nierensteine, Knochenveränderungen |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol sowie 6 andere Tocopherole) zählt zu den fettlöslichen Vitaminen, die über den Darm aufgenommen werden. | Verhindert Abbau ungesättigter Fettsäuren, Wichtig für antioxidative Wirkung | Männer 14 mg, Frauen 12 mg Getreidekeime, Eier, Butter, pflanzliche Öle, Gemüse | Muskelschwäche, Gangunsicherheit, Nervenlähmungen, Zerfall der roten Blutkörperchen | Nicht bekannt |
| Vitamin K (Phyllo-chinon) ist fettlöslich und wird über den Darm aufgenommen. Neben der Zufuhr durch die Nahrung wird es auch von Darmbakterien gebildet. | Wichtig für: Bildung von Gerinnungsfaktoren in der Leber, Knochenbildung | Eier, Leber, Grünkohl, grünes Blattgemüse | Zum Zeitpunkt der Geburt Bei Leberzirrhose mit Spontanblutungen Künstlicher Vitamin-Kmangel durch den Gerinnungshemmer Marcumar® | Nicht bekannt – auch die therapeutische Vitamin-K-Zufuhr führt nicht zu Thrombosen (wie man vermuten könnte). |
| Biotin (Vitamin H) gehört zum wasserlöslichen Vitamin-B2–Komplex, wird durch die Nahrung zugeführt, aber auch von Darmbakterien gebildet. Aufnahme erfolgt über den Darm. | Fördert Wachstum und Erhalt von: Blutzellen, Talgdrüsen, Nerven-Gewebe, Haut und Haaren | Leber, Blumenkohl, Lebensmittel tierischer Herkunft, Hefe, Nüsse | Sehr selten (manchmal in der Schwangerschaft bei unzureichender Ernährung): Haarausfall, Entzündungen der Haut | Nicht bekannt |
| Folsäure (FH4) gehört zum wasserlöslichen Vitamin-B2–Komplex. Die Aufnahme erfolgt über den Darm. | Wichtig für: Vitamin-B12-Aufnahme im Darm, Bildung roter Blutkörperchen, Körperliche Entwicklung, vor allem des Nervensystems | Grünes Blattgemüse, Leber, Weizenkeime, Kürbis, Nüsse | Bei unausgewogener Ernährung, Alkoholismus, Schwangerschaft chronischen Erkrankungen: Blutarmut und Abwehrschwäche, Veränderungen der Darmschleimhaut Erhöhter Homocysteinspiegel (was die Arteriosklerose-Entwicklung begünstigt) | Nur durch künstliche Zufuhr möglich. Beschwerden: Magen- und Darmbeschwerden Langfristig Vitamin-B12-Mangel |
| Niacin (Vitamin B3, Nicotinsäure, Nicotinamid, Vitamin PP) gehört zum wasserlöslichen Vitamin-B2-Komplex. Es wird über den Darm aufgenommen. | Wichtig für: Blutgefässe, Hautdurchblutung, Energiegewinnung, Fettstoffwechsel; Antioxidative Wirkung | Mageres Fleisch, Fisch, Hefe | Heute sehr selten (allenfalls bei fast ausschliesslicher Ernährung mit Mais oder bei Magersucht) | Nur durch hochdosierte Niacinpräparate. Beschwerden: Trockene, gerötete Haut, Haarausfall, Juckreiz, Leberschäden |
| Pantothensäure (Vitamin B5) gehört zum wasserlöslichen Vitamin-B2-Komplex. Die Aufnahme erfolgt über den Darm. | Wichtig für: Energieproduktion, Eiweiss- und Fettsynthese, Baustein eines Koenzyms (Coenzym A) | Leber, Getreide (z.B. Weizenkeime), Gemüse, Nüsse | Nicht bekannt | Nicht bekannt |
| Riboflavin, auch als Vitamin B2 bezeichnet, gehört zum wasserlöslichen Vitamin-B2-Komplex. Die Aufnahme erfolgt über den Darm. | Wichtig für: Zellwachstum Abwehr Baustein eines Koenzyms; Antioxidative Wirkung | Vollkorn, Milchprodukte, Fleisch, Eier, Leber, Fisch | Bei chronisch Leberkranken und strengen Veganern: Blutarmut, Entzündungen von Haut und Schleimhäuten | Nicht bekannt |
Todavía quedan algunos cambios por hacer, que explicaré por separado, pero que sólo afectan a algunas vitaminas, porque la información de esta lista es valiosa y sólo necesita algunas explicaciones más, que añadiré a continuación:
La vitamina A por su parte, se encuentra en las verduras, principalmente en las zanahorias, pero también en los productos lácteos y en la fruta amarilla, y es especialmente importante para los ojos y la visión, así como para el crecimiento.
La vitamina A también es importante para la renovación de diversas células del organismo humano.
La vitamina D garantiza, por ejemplo, que el calcio y el fosfato de los alimentos puedan absorberse mejor, lo que significa que la vitamina D contribuye al mantenimiento de la sustancia ósea. La vitamina D puede ser producida por el propio cuerpo, pero también puede ser suministrada al organismo con los alimentos, por ejemplo, a partir de la yema de huevo o del pescado de agua salada.
La vitamina K es esencial y por lo tanto necesaria, se encuentra en grandes cantidades en las verduras de hoja verde, por ejemplo, y favorece la coagulación de la sangre, entre otras cosas.
El cuerpo humano necesita vitaminas para vivir, porque son tan importantes que regulan todo el proceso metabólico, que es imposible sin ellas. Sin embargo, en general, tanto una deficiencia como una sobredosis de vitaminas pueden provocar enfermedades y dolencias, por lo que su uso debe ser moderado y nunca excesivo.
En última instancia, también son importantes los oligoelementos, que el organismo humano necesita como minerales para la vida. Sin embargo, se encuentran en el cuerpo humano en cantidades mucho más pequeñas y sólo en “trazas”, por lo que pertenecen básicamente a los oligoelementos. Se trata, por ejemplo, de sustancias como el yodo, el zinc, el hierro, el selenio o el flúor.
El hierro se encuentra, por ejemplo, tanto en la carne como en las legumbres, etc., y es necesario para el transporte de oxígeno vital en la sangre.
El selenio, por su parte, es muy importante para la protección antioxidante del organismo. Este oligoelemento se encuentra en los cereales, pero especialmente en altas cantidades en las nueces de Brasil.
El zinc, que se encuentra en la dieta principalmente en los productos integrales, los productos lácteos y la carne, es a su vez importante en muchísimos procesos del organismo humano, dependiendo de él, entre otras cosas, el mantenimiento del sistema inmunitario.
Eso es básicamente lo que quiero explicar, por lo que junto con las listas que has incluido, que me han ahorrado muchas explicaciones, se ha dicho realmente lo más necesario.
Da sind noch einige Änderungen vorzunehmen, die ich jedoch separat erklären will, die jedoch nur einige der Vitamine betreffen, denn die Angaben auf dieser Liste sind wertig und bedürfen nur weniger weiterer Erklärungen, die ich folgendermassen ergänzen will:
Vitamin A hingegen findet sich in Gemüse, hauptsächlich in Karotten, wie aber auch in Milchprodukten und in gelbem Obst, wobei es besonders wichtig ist für die Augen resp. das Sehen sowie für das Wachstum.
Vitamin A ist auch dafür wichtig, dass sich verschiedene Zellen des menschlichen Organismus erneuern können.
Vitamin D sorgt z.B. für das Funktionieren dessen, dass aus der Nahrung das Kalzium und Phosphat besser aufgenommen werden können, womit das Vitamin D den Erhalt der Knochensubstanz unterstützt. Vitamin D kann zwar selbst vom Körper gebildet werden, doch es kann auch mit der Nahrung dem Organismus zugeführt werden, z.B. aus Eigelb oder durch Salzwasserfisch.
Vitamin K ist unerlässlich und also notwendig, es kommt z.B. in grosser Menge in grünem Blattgemüse vor, und es fördert unter anderem die Blutgerinnung.
Der menschliche Körper benötigt Vitamine zum Leben, denn sie sind derart wichtig, dass diese den ganzen Stoffwechselprozess regulieren, was aber ohne diese unmöglich ist. Allgemein gilt jedoch, dass sowohl ein Vitamin-Mangel als auch eine Überdosierung zu Krankheiten und Leiden führen können, folglich deren Gebrauch mit Mass und Ziel erfolgen und niemals übertrieben werden soll.
Spurenelemente sind letztendlich auch von Wichtigkeit, die der menschliche Organismus als Mineralstoffe zum Leben benötigt. Diese kommen im Körper des Menschen allerdings in viel geringeren Mengen und nur gerade in ‹Spuren› vor, folglich sie grundsätzlich zu den Spurenelementen zählen. Diese sind z.B. Stoffe wie Jod, Zink, Eisen, Selen oder auch Fluor.
Eisen findet sich z.B. in Fleisch wie auch in Hülsenfrüchten usw., und es ist für den Transport von lebensnotwendigem Sauerstoff im Blut notwendig.
Selen hingegen ist sehr wichtig für den Körperschutz von antioxidativer Form, wobei dieses Spurenelement in Getreide vorkommt, jedoch besonders in hohen Mengen in Paranüssen.
Zink, das sich in der Nahrung vor allem in Vollkornprodukten, Milchprodukten und Fleisch findet, ist wiederum bei sehr vielen Vorgängen im menschlichen Organismus wichtig, wobei unter anderem die Aufrechterhaltung des Immunsystems davon abhängig ist.
Das ist grundlegend das, was ich erklären will, wobei zusammen mit den Listen, die du beigegeben hast, und die mir viele Erklärungen erspart haben, eigentlich das Notwendigste gesagt ist.
Billy Si no te importa, me gustaría añadir algunas cosas.
Billy Wenn du erlaubst, dann will ich noch einiges dazu sagen.
Bermunda Por supuesto, no tengo ninguna objeción al respecto.
Bermunda Selbstverständlich, dagegen habe ich nichts einzuwenden.
Billy En mi opinión, para mantenerse sano y en forma, por un lado el cuerpo tiene que absorber muchos nutrientes diferentes a través de la comida diaria, pero no hay que comer demasiado, sobre lo cual aprendí de Sfath que siempre hay que salir de la mesa con un poco de hambre, por así decirlo. Se refería a que nunca hay que comer tanto como para tener el estómago lleno y estar tan saciado que no se quiera dar otro bocado. También debemos asegurarnos de que las proteínas, las grasas y los hidratos de carbono más importantes se ingieren con la comida, así como cuando sólo comemos un poco, para mantener nuestro peso en un nivel saludable o para perder peso. Y además de lo que hemos hablado y de lo que se incluye en las 2 listas, hay otras numerosas sustancias que el cuerpo puede utilizar para procesos vitales importantes, como el crecimiento, la renovación celular, la salud y, en general, para las funciones de los órganos que el organismo necesita para trabajar correctamente. Todo el mundo puede saber en cualquier momento qué nutrientes contiene cada alimento y para qué son importantes, sin tener que nombrarlos específicamente.
Para estar sano y en forma y mantenerse así, el cuerpo debe recibir los distintos nutrientes a través de la alimentación, pero esto no significa que el ser humano deba tomarlos en cantidades estruendosas todos los días y que ni siquiera deba ayunar. De hecho, es bueno para todo el organismo tener un periodo de ayuno para reequilibrar todo lo que hay en el cuerpo, sobre todo cuando se ha tenido sobrepeso y el peso es motivo de preocupación. Ahora bien, no hay que olvidar las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas más importantes, necesarias para el mantenimiento de todo el organismo, pero hay otras numerosas sustancias de las que el cuerpo puede prescindir. Por lo tanto, básicamente, sólo se deben suministrar al organismo aquellas sustancias que son vitales para los procesos importantes. Estos son los que son importantes para el crecimiento, la renovación celular y la salud, así como, por supuesto, para las funciones de todo el órgano. Estos, por supuesto, son necesarios, pero no los que sólo se consumen para festejar y satisfacer los antojos.
También están las llamadas “sustancias vegetales secundarias”, que pueden consumirse con frutas, patatas, legumbres, verduras, productos integrales o frutos secos. Sin embargo, esto se hace mucho menos o rara vez, porque son plantas que hay que buscar en la naturaleza y también comerlas crudas o preparadas para su consumo. Pero utilizarlos como alimento significa que “comer menos” está a la orden del día, lo que es como una especie de ayuno y, por tanto, tiene el efecto de mantener el organismo o el cuerpo sano. Por eso es bueno conseguir y utilizar este alimento natural en la naturaleza -sólo plantas comestibles de la naturaleza, como flores, hierbas, setas y musgos- porque éstas no sólo regulan todo el organismo y, por tanto, la digestión, sino que también actúan contra la aparición de la obesidad. Y aunque el estado de las investigaciones (científicas) no ha llegado todavía al punto de estar tan orientado con respecto al uso de estas “sustancias vegetales secundarias” positivas y a la salud humana como para decírselo abiertamente a los terrícolas, el hecho es que habría que demostrarlo científicamente y darlo a conocer a la gente. El hecho de que todo en este sentido pueda tener un efecto positivo no interesa a la ciencia y, sobre todo, a los dirigentes de la industria alimenticia, porque no piensan en ello y sólo persiguen el beneficio económico.
Sin embargo, estos alimentos vegetales no sólo llenan el estómago, por ejemplo, sino que también quitan la sensación de hambre, y aunque el estado de las investigaciones (científicas) aún no ha llegado al punto de admitirlo todo –en donde el lucro obviamente se lo impide- que estas “plantas secundarias” positivas también tienen un efecto sobre la salud humana. Sin embargo, el hecho de que nada ni nadie impida que ciertas personas puedan mantener su peso ideal a través de estas plantas no les gusta a los industriales que fabrican venenos para adelgazar, etc. Y como las “sustancias vegetales secundarias” contienen todos los minerales y vitaminas necesarios, etc., y por tanto, los determinados procesos metabólicos tienen lugar a través de su consumo, entonces éstas son realmente útiles y beneficiosas para el ser humano, pero sólo unos pocos terrícolas las utilizan porque prefieren “meterse en la cabeza” alimentos que son perjudiciales para todo el organismo.
Si hoy se sabe que gran parte de lo que se compra y se consume como alimento no es más que pura química, entonces se tiene pavor y las canas brotan rápidamente en la cabeza y en la barba del observador y del pensador. Desde la aparición de la industria del veneno, una gran cantidad de frutas, hierbas y verduras están contaminadas con todo tipo de tóxicos, e incluso una cantidad “mínima” de sustancias tóxicas está permitida por la ley porque se supone que son inofensivas para el organismo humano. Prácticamente todas las plantas alimenticias que crecen -en el campo abierto, en invernaderos o también en casas y salones, etc.- son “tratadas” con venenos, de modo que hoy en día casi no hay ningún alimento cultivado que no esté contaminado con algún tipo de veneno.
Así que muchas cosas están envenenadas por productos químicos, por pesticidas, insecticidas, plaguicidas y herbicidas, por lo que la gente hoy en día come cosas envenenadas que están legalmente autorizadas a ser “tratadas” con estos venenos y después de la cosecha llegan al comercio y al consumidor, a la persona que compra las cosas y las come, aunque tengan residuos detectables de los venenos utilizados. Aunque estos sean mínimos, sigue siendo un veneno que está legalmente permitido en su forma mínima. Está en la fruta, las verduras, las bayas y las hierbas, los cereales, los productos derivados del grano, la harina y las legumbres, etc., así como en la carne y todo tipo de productos elaborados con ella. También en las mermeladas, así como en la miel que producen las abejas a partir del polen que ha sido contaminado por el aire y los vientos con venenos que han sido y son esparcidos por la agroindustria, por los agricultores y por los jardineros a gran escala, así como por los jardineros privados, para producir alimentos envenenados y alimentar las bocas de la superpoblación que llegará a los 10,000 millones en pocos años, acercando cada vez más la catástrofe que inevitablemente se avecina. El cambio climático es sólo el principio de lo que anuncia el declive de la humanidad terrestre y posiblemente la caída de la arrogancia humana, porque la locura de los terrícolas, con respecto a ignorar el tormento de la Tierra, su naturaleza, la fauna y la flora y todos los ecosistemas, ya no tiene límites.
Incluso la fruta orgánica. Frutas “BIO”. Las hierbas y hortalizas orgánicas están contaminadas con toxinas, ya que, por un lado, están contaminadas por el viento, el cual transporta las toxinas lejos por el país e incluso a los invernaderos y locales donde crecen las plantas.
Lo que es la BIO y su verdadero trasfondo queda claro en estas notas que me contó Ptaah de las investigaciones “plejarischen” [de los Plejaren] y que he anotado y leeré:
- Los productos orgánicos -plantas y animales, así como las aves de corral- prácticamente están contaminados con plaguicidas como máximo sólo inintencionalemente, porque no se utilizan plaguicidas artificiales en el cultivo y la cría de organismos vivos. Sin embargo, los cultivos orgánicos no se cultivan bajo una cubierta protectora, sino en el medio ambiente, donde los plaguicidas son, por desgracia, omnipresentes, de modo que incluso los productos orgánicos pueden estar contaminados con plaguicidas, al menos en el exterior, por ejemplo, a través de la transmisión del viento. Los animales y las aves de corral no pueden permanecer en el interior todo el tiempo e inevitablemente entran en contacto con los plaguicidas transportados por el viento, por lo que también pueden contaminarse fácilmente con las toxinas.
- Los productos orgánicos – plantas y animales, así como las aves de corral – también se tratan con productos fitosanitarios o con agentes protectores contra los parásitos, porque sin esto, por desgracia, no es posible, pero en la agricultura orgánica “limpia” se necesitan agentes de origen vegetal, animal, microbiano y mineral. Las sustancias que se utilizan en este sentido suelen estar hechas de cera de abeja, el metal pesado cobre, aceites vegetales y azufre, pero inevitablemente no son menos perjudiciales para la salud que los pesticidas.
- Aunque los plaguicidas ecológicos se distinguen estricta y claramente de los convencionales, éstos también son fundamentalmente pesticidas, aunque se les llame simplemente medios de protección de plantas para trivializarlos y, por tanto, no son de origen químico, pero sin los cuales las explotaciones ecológicas no pueden funcionar. Estos productos causan daños al medio ambiente, aunque protejan contra los insectos, los hongos o las malas hierbas. Sin embargo, también se oculta el hecho de que los efectos negativos, como la pérdida de biodiversidad, se minimizan en cierta medida -según investigaciones y datos “plejarischen” [de los Plejaren] fiables-, así como el hecho de que no todos los productos fitosanitarios biológicos aplicados se descomponen más rápidamente en la naturaleza por efecto de la luz solar que los productos de origen químico, como el ingrediente activo cobre, que en forma elemental se adelanta en este sentido y no puede descomponerse como otros compuestos orgánicos. En cambio, esta sustancia, el metal pesado cobre, entra en el suelo y en las aguas y forma una serie de compuestos nocivos para la naturaleza, los humanos, los animales y todos los seres vivos en general.
- Los pesticidas orgánicos se diferencian por sus múltiples modos de acción; el cobre, por ejemplo, es un metal que puede causar tanto beneficios como daños.
Billy Meines Erachtens gilt es, um gesund und fit zu bleiben, dass der Körper einerseits durch die tägliche Nahrung viele verschiedene Nährstoffe aufzunehmen hat, wobei aber nicht zu viel gegessen werden soll, wozu ich von Sfath gelernt habe, dass man sozusagen immer mit etwas Hunger vom Esstisch weggehen soll. Er meinte damit, dass man nie so viel essen soll, dass man wirklich den Magen voll hat und rundum derart satt ist, dass man nicht doch noch einen Bissen mag. Es soll auch darauf geachtet werden, dass die wichtigsten Eiweisse, Fette und Kohlenhydrate mit der Nahrung aufgenommen werden, wie auch dann, wenn man nur wenig esse, um das Gewicht auf einem körpergesunden Level zu halten oder abzunehmen resp. Gewicht zu verlieren. Und nebst dem, was wir alles geredet haben und was in den 2 Listen aufgeführt ist, gibt es noch zahlreiche weitere Stoffe, die der Körper für wichtige Lebensprozesse gebrauchen kann, wie z.B. für das Wachstum, die Zellerneuerung, die Gesundheit und allgemein für die Organfunktionen, die der Organismus zum richtig arbeiten braucht. In welchen Lebensmitteln welche Nährstoffe stecken, wie auch wozu sie im Einzelnen von Bedeutung und sehr wichtig sind, das kann eigentlich jederzeit jeder Mensch allüberall erfahren, ohne dass diese noch speziell genannt werden müssen.
Um gesund und fit zu sein und es auch zu bleiben, sind dem Körper über Nahrung die verschiedenen Nährstoffe zuzuführen, doch das bedeutet nicht, dass der Mensch diese täglich in rauhen Mengen aufnehmen muss und dass er nicht einmal fasten soll. Tatsächlich tut es dem gesamten Organismus gut, einmal eine gewisse Fastenzeit einzuschalten, um alles des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und zwar gerade dann, wenn über die ‹Schnur geschlagen› wurde und das Gewicht zu Sorgen Anlass gibt. Nun, dass dabei die wichtigsten Eiweisse, Kohlenhydrate und Fette nicht vergessen werden dürfen, die zum Aufrechterhalten des gesamten Organismus erforderlich sind, das ist selbstverständlich, doch gibt es dabei noch zahlreiche weitere Stoffe, auf die der Körper verzichten kann. Grundsätzlich müssen also für die wichtigen Prozesse dem Organismus nur jene Stoffe zugeführt werden, die lebenswichtig sind. Das sind jene, die wichtig sind für das Wachstum, die Zellerneuerung und die Gesundheit, wie selbstverständlich auch für die gesamten Organfunktionen. Diese braucht es natürlich, nicht jedoch jene, die nur wegen des Schlemmens und des Stillens der Gelüste willen verzehrt werden.
Es gibt zudem noch die sogenannten ‹Sekundären Pflanzenstoffe›, die man z.B. mit Obst, mit Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Gemüse, mit Vollkornprodukten oder Nüssen essen kann. Dies aber wird eben viel weniger bis selten getan, weil es Pflanzen sind, die eigens in der freien Natur gesucht und auch roh gegessen oder zum Essen gerüstet und zubereitet werden müssen. Aber diese als Nahrung zu nutzen bringt mit sich, dass ‹weniger essen› angesagt ist, was dann wie eine Art Fasten und damit das bewirkt, was den Organismus resp. den Körper gesund erhält. Es ist also gut, diese natürliche Nahrung in der freien Natur zu besorgen und zu nutzen – eben essbare Pflanzen der Natur, wie Blumen, Kräuter, Pilze und Moose –, denn diese regulieren nicht nur den gesamten Organismus und damit die Verdauung, sondern sie wirken auch gegen das Aufkommen von Fettleibigkeit. Und auch dann, wenn der Stand der Forschung noch nicht soweit ist, dass sie sich in bezug auf die Nutzung dieser positiven ‹Sekundären Pflanzenstoffe› und auf die Gesundheit des Menschen derart ausgerichtet hat, dass sie den Erdlingen dies offen verklickern würde, so ist es doch Tatsache, dass es notwendig wäre, dies wissenschaftlich zu beweisen und den Menschen bekannt zu machen. Dass sich nämlich alles Diesbezügliche positiv auswirken kann, das interessiert die Wissenschaft und vor allem die Führenden der Nahrungsmittelindustrie nicht, weil sie nichts davon halten und nur dem Profit nachjagen.
Diese pflanzlichen Lebensmittel aber füllen beispielsweise nicht nur den Magen, sondern nehmen auch das Hungergefühl weg, und auch wenn der Stand der Forschung noch nicht soweit ist, dem Ganzen zuzugestehen – wobei offenbar der Gewinn sie daran hindert –, dass sich diese positiven ‹Sekundären Pflanzen› auch auf die Gesundheit des Menschen auswirken. Dass gewisse Menschen jedoch nichts und niemand davon abhält, dass sie durch diese Pflanzen ihr Idealgewicht halten können, das gefällt jenen Industriebetreibenden nicht, die Abmagerungsgifte usw. herstellen. Und weil aber die ‹Sekundären Pflanzenstoffe› alle notwendigen Mineralstoffe und Vitamine usw. beinhalten, folglich durch deren Verzehr auch die bestimmten Stoffwechselprozesse ablaufen, sind sie für den Menschen wirklich brauchbar und nutzungsvoll, was aber nur wenige Erdlinge nutzen, denn lieber werden Nahrungsmittel ‹in den Kopf gedrückt›, die für den ganzen Organismus belas- tend sind.
Wenn man heute weiss, dass vieles nur noch blanke Chemie ist, was als Lebensmittel gekauft und gegessen wird, dann graut einem und es spriessen dem Beobachtenden und Denkenden schnell graue Haare auf dem Kopf und im Bart. Sehr vieles an Obst, Früchten, Kräutern und Gemüse wird schon seit dem Aufkommen der Giftindustrie mit Giftstoffen aller Art kontaminiert, wobei sogar gesetzlich ein ‹Mindestmass› giftiger Stoffe erlaubt ist, weil diese für den menschlichen Organismus unschädlich sein sollen. Praktisch alle wachsenden Nahrungspflanzen – im freien Land, in Treibhäusern oder auch in Häusern und Hallen usw. – werden mit Giften ‹behandelt›, so es heute kaum noch ein gewachsenes Nahrungsmittel gibt, das nicht mit irgendwelchem Gift kontaminiert ist.
Sehr vieles ist also durch chemische Stoffe vergiftet, durch Pflanzenschutzmittel, Insektizide, Pestizide und Herbizide, so der Mensch heute vergiftetes Zeugs isst, das gesetzlich erlaubt mit diesen Giftstoffen ‹behandelt› wird und nach der Ernte in den Handel und zum Verbraucher kommt, zum Menschen der das Zeug kauft und es isst, obwohl es nachweisbar Rückstände der verwendeten Gifte aufweist. Auch wenn diese minimal sind, so ist es doch Gift, das gesetzlich in der minimalen Form erlaubt ist. Es ist in Obst, Gemüse, Beeren und Kräutern, Kornen, Kornprodukten, Mehl und Hülsenfrüchten usw., wie aber auch in Fleisch und daraus hergestellten Produkten aller Art. Auch in Konfitüren, wie auch im Honig, den Bienen produzieren aus Blütenstaub, der über die Luft und die Winde mit Giften kontaminiert wurde, die von der Agrarwirtschaft, von den Landwirten und von den Grossgärtnern sowie von den Privatgärtnern ausgebracht wurden und werden, um dadurch vergiftete Nahrungsmittel hervorzubringen und die Mäuler der Überbevölkerung zu stopfen, die in wenigen Jahren 10 Milliarden erreichen wird und die Katastrophe immer näherbringt, die unweigerlich kommt. Der Klimawandel ist nur der Anfang dessen, was den Niedergang der irdischen Menschheit ankündigt und womöglich den Untergang des menschlichen Hochmutes einläutet, weil der Wahnsinn des Erdlings in bezug auf die Missachtung der Qual der Erde, deren Natur, der Fauna und Flora und aller Ökosysteme keine Grenzen mehr kennt.
Selbst BIO-Obst. BIO-Früchte. BIO-Kräuter und BIO-Gemüse sind mit Giftstoffen belastet, denn sie werden einerseits durch den Wind kontaminiert, der die Gifte weit über das Land und selbst in Treibhäuser und Hallen treibt, wo die Pflanzen wach- sen.
Was BIO und dessen wahrer Hintergrund ist, das geht aus diesen Notizen hervor, die mir Ptaah aus den plejarischen Forschungen genannt hat und die ich aufgeschrieben habe und vorlesen will:
- BIO–Produkte – Pflanzen und Tiere sowie Geflügel – sind praktisch höchstens unbeabsichtigt mit Pestiziden kontaminiert, denn beim BIOanbau und der BIOzucht von Lebewesen werden keine künstlichen Pestizide angewendet. BIOanbau von Pflanzen erfolgt jedoch nicht unter einer Schutzglocke, sondern in der Umwelt, in der Pestizide leider allgegenwärtig sind, folglich also selbst BIOprodukte B. durch die Windübertragung zumindest an den Aussenbereichen mit Pestiziden kontaminiert werden können. Auch Tiere und Geflügel sind nicht stetig in geschlossenen Räumen haltbar und kommen jedoch zwangsläufig mit windübertragenen Pestiziden in Kontakt, folglich also auch diese mit Giftstoffen leicht kontaminiert sein können.
- BIO-Produkte – Pflanzen und Tiere sowie Geflügel – werden auch mit Pflanzenschutzmitteln oder mit Schutzmittel gegen Parasiten behandelt, denn ohne das geht es leider nicht, doch es werden bei der ‹sauberen› BIObewirtschaftung Mittel gebraucht, die pflanzlichen, tierischen sowie mikrobiellen und mineralischen Ursprungs sind. Die Stoffe, die diesbezüglich in Einsatz gebracht werden, sind in der Regel hergestellt aus Bienenwachs, aus dem Schwermetall Kupfer, Pflanzenölen und Schwefel, doch diese sind zwangsläufig nicht weniger gesundheitsschädlich als Pestizide.
- BIO-Schutzmittel sind zwar streng und klar von konventionellen Pestiziden abzugrenzen, doch sind sie grundlegend eben- falls Pestizide, die jedoch verharmlosend einfach Pflanzenschutzmittel genannt werden und also nicht chemischen Ursprungs sind, ohne die es aber in BIObetrieben nicht Diese zur Anwendung gelangenden Mittel richten in der Umwelt Schaden an, auch wenn sie vor Insekten, Pilzen oder Unkraut schützen. Dass aber negative Effekte wie der Verlust von Biodiversität zu einem gewissen Grad minimiert wird – gemäss sicheren plejarischen Forschungen und Angaben –, das wird ebenso verschwiegen, wie dass sich nicht alle angewandten biologischen Pflanzenschutzmittel in der Natur zwar oft schneller durch die Einwirkung von Sonnenlicht zersetzen als Mittel chemischen Ursprungs, so wie z.B. der Wirkstoff Kupfer, der in elementarer Form diesbezüglich vorn liegt und nicht wie andere organische Verbindungen abgebaut werden kann. Dieser Stoff Schwermetall Kupfer geht stattdessen in das Erdreich und in die Gewässer ein und bildet eine Reihe von schädlichen Verbindungen für die Natur, den Menschen, die Tiere und alle Lebewesen überhaupt.
- BIO-Pestizide unterscheiden sich zwar in ihrer vielfältigen Wirkungsweise, so ist z.B. Kupfer ein Metall, das Nutzen wie auch Schaden anrichten kann.
Bermunda Además de todo esto, también se da que el cobre, como componente enzimático en varios procesos metabólicos, cumple una serie de procesos importantes, como p. ej., que está implicado en la formación de glóbulos rojos en el ser humano. Pero también interviene en la producción de energía, la movilización del hierro y la formación del tejido conjuntivo. También regula la protección de las membranas celulares contra los radicales libres.
Bermunda Zu all dem ist auch noch gegeben, dass Kupfer als Enzymbestandteil in verschiedenen Stoffwechselprozessen eine Reihe wichtiger Vorgänge erfüllt, wie z.B. dass es beim Menschen an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt ist. Aber auch eine Beteiligung an der Energiegewinnung ist gegeben, wie auch die Mobilisierung von Eisen und die Mitwirkung am Aufbau des Bindegewebes. Auch regelt es den Schutz der Zellmembranen vor freien Radikalen.
Billy Sí, probablemente sea así, pero el cobre en particular es peligroso para los humanos. Como componente enzimático, el cobre cumple una serie de funciones importantes en diversos procesos metabólicos, como dices, y también interviene en procesos importantes como la formación de glóbulos rojos, la producción de energía, la movilización del hierro y la formación del tejido conjuntivo. También conozco que regula la protección de las membranas celulares contra los radicales libres, pero si entra demasiado en el organismo humano, como sé por Sfath y Ptaah, entonces se vuelve precario.
El cobre es un oligoelemento que aunque el organismo humano necesita para funcionar, de todas maneras también puede provocar síntomas graves. Esto ocurre cuando entran en el organismo concentraciones demasiado elevadas, por lo que los adultos, pero sobre todo los niños -y sobre todo los bebés- son muy susceptibles, por lo que los productos ecológicos de todo tipo deben utilizarse con precaución con ellos, ya que contienen trazas de cobre de una u otra forma, aunque sean mínimas. Además de las vitaminas y los minerales, el oligoelemento cobre es tan importante para el organismo como el manganeso, los ácidos grasos omega-3, el zinc, el plomo y el selenio, etc., pero hay que tener especial cuidado con los bebés para que no reciban estas sustancias en exceso, ya que el plomo, en particular, puede resultar muy problemático. El oligoelemento cobre es importante porque no sólo es necesario en cooperación con la vitamina C, sino también con el hierro, que también está involucrado en los glóbulos rojos.
Demasiado de algo bueno no es saludable, como se ha dicho desde tiempos inmemoriales, y esto también se aplica al oligoelemento cobre, que es bien necesario para el funcionamiento del organismo, pero que provoca molestias intestinales y estomacales en caso menor. Sin embargo, esto aumenta rápidamente hasta la artritis, así como a otras inflamaciones y dolencias de las vías respiratorias, la próstata y el tracto digestivo, así como la presión arterial alta y las alteraciones del metabolismo del hígado, y finalmente un infarto al corazón puede ser el resultado si la cantidad del oligoelemento cobre se vuelve demasiado grande.
Con el cáncer, se produce un alto contenido de cobre, especialmente en la sangre, por lo que dependiendo de la gravedad de la enfermedad la cantidad es más o menos establecida y puede incluso obstaculizar y frenar un poco el cáncer si se lo trata con medicamentos que se fijan con el cobre, por lo que también se afirma que el cobre no causa cáncer.
En el ámbito de la protección de las plantas, el oligoelemento cobre forma un agente de contacto que penetra en las plagas y las mata. Sin embargo, en contra de la ciencia terrestre, que afirma que no penetra en las plantas, los “Plejaren” explican contrariamente que es bien así y que el cobre se transforma en la planta. Debido a las sustancias y procesos químicos naturales especiales de las plantas, el oligoelemento cobre cambia y se transforma casi inmediatamente de tal manera que se crea un estado de agregación completamente nuevo, que ya no permite detectar el cobre y que es algo completamente desconocido para la ciencia natural terrestre. Esto significa que la nueva sustancia, que aún es desconocida para la ciencia, tiene un efecto tóxico sobre los seres vivos que consumen esta planta.
Las plagas que entran en contacto con el oligoelemento cobre, que se suele pulverizar, absorben este plaguicida natural, que actúa en sus intestinos de forma que se desarrollan gases inertes, como el dióxido de carbono, que luego provoca la parálisis de los órganos respiratorios de las plagas y les causa la muerte.
Los pesticidas orgánicos se componen de sustancias naturales, y no son menos perjudiciales que las sustancias químicas porque, como agentes de contacto, afectan no sólo a las plagas en su zona de aplicación, sino también a aquellos organismos que son vitales para la conservación y la vida de la naturaleza. Por esta razón, el oligoelemento cobre es una sustancia muy controvertida -perjudicial para los seres humanos, los animales, otros organismos vivos y las plantas- porque es arrastrado por el riego y la lluvia y acaba en el suelo y, por tanto, también en el agua potable, donde causa grandes daños. En el caso de los organismos del suelo, afecta a las lombrices, por ejemplo, así como a los microorganismos y a muchos otros organismos.
Billy Ja, das ist wohl so, doch gerade Kupfer ist für den Menschen gefährlich. Als Enzymbestandteil erfüllt Kupfer in verschiedenen Stoffwechselprozessen eine Reihe wichtiger Funktionen, wie du sagst, auch ist es beteiligt an wichtigen Vorgängen, wie dass es eben an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt ist, wie auch an der Energiegewinnung und an der Mobilisierung von Eisen und am Aufbau des Bindegewebes. Auch dass es den Schutz der Zellmembranen vor freien Radikalen regelt, ist mir noch geläufig, doch wenn zu viel in den menschlichen Organismus gelangt, wie ich von Sfath und Ptaah weiss, dann wird es prekär.
Kupfer ist ein Spurenelement, das der menschliche Organismus zwar zum Funktionieren braucht, jedoch auch schwere Beschwerden auslösen kann. Dies ist der Fall, wenn zu hohe Konzentrationen in den Körper gelangen, wobei Erwachsene, jedoch besonders Kinder – vor allem aber Säuglinge – sehr anfällig sind, weshalb bei ihnen BIO-Produkte aller Art mit Vorsicht verwendet werden sollen, weil diese so oder so Kupferspuren enthalten, und zwar auch dann, wenn sie minimal sind. Nebst Vitaminen und Mineralstoffen ist das Spurenelement Kupfer so wichtig für den Organismus, wie Mangan, Omega-3-Fettsäuren, Zink, Blei und Selen usw., doch ist bei Säuglingen besonders darauf zu achten, dass sie nicht im Übermass diese Stoffe erhalten, wobei besonders Blei sehr problematisch werden kann. Das Spurenelement Kupfer ist wichtig, weil es nicht nur notwendig ist in Zusammenarbeit mit dem Vitamin C, sondern auch mit dem Eisen, das wieder beteiligt ist an den roten Blutkörperchen.
Zu viel des Guten ist ungesund, das heisst es schon seit alters her, und das gilt auch für das Spurenelement Kupfer, das wohl notwendig für die Funktion des Organismus ist, jedoch im geringsten Fall Darm- und Magenbeschwerden hervorruft. Das steigert sich aber schnell zur Arthritis, wie auch zu anderen Entzündungen und Leiden der Atemwege, der Prostata und des Verdauungstraktes, wie aber auch Bluthochdruck und Störungen des Leberstoffwechsels entstehen, wie letztendlich auch ein Herzinfarkt die Folge sein kann, wenn die Menge am Spurenelement Kupfer zu gross wird.
Ein erhöhter Kupfergehalt ergibt sich besonders im Blut bei Krebs, wobei je nach Schwere der Krankheit das Mass mehr oder weniger bestimmt und sogar den Krebs etwas hindern und bremsen kann, wenn er mit kupferbindenden Medikamenten behandelt wird, was also auch aussagt, dass Kupfer keinen Krebs verursacht.
Im Bereich des Pflanzenschutzes bildet das Spurenelement Kupfer ein Kontaktmittel, das auf Schädlinge eindringt und diese tötet. Doch entgegen der irdischen Wissenschaft, die behauptet, dass es nicht in die Pflanzen eindringe, erklären die Plejaren, dass dies gegenteilig sehr wohl doch der Fall sei und sich das Kupfer in der Pflanze dann wandle. Durch die speziellen naturchemischen Stoffe und Vorgänge der Pflanzen verändert und wandelt sich das Spurenelement Kupfer in sehr kurzer Zeit fast sofort derart, dass ein völlig neuer Aggregatzustand entsteht, der Kupfer nicht mehr nachweisen lässt und bisher der irdischen Naturwissenschaft noch völlig unbekannt ist. Dies gleichermassen, dass der neue und der Wissenschaft noch unbekannte Stoff eine giftige Wirkung auf Lebewesen aufweist, die diese Pflanze verzehren.
Schädlinge, die mit dem Spurenelement Kupfer in Kontakt kommen, das üblicherweise gespritzt wird, nehmen dieses NaturPestizid auf, das dann in deren Darm in der Weise wirkt, indem sich inerte Gase entwickeln, wie z.B. Kohlenstoffdioxid, das dann bei den Schädlingen eine Lähmung an den Atemorganen hervorruft und sie verenden lässt.
BIO-Pestizide bestehen aus natürlichen Stoffen, und sie sind nicht weniger schädlich als chemische Stoffe, denn als Kontaktmittel treffen sie in ihrem Anwendungsgebiet nicht nur die Schädlinge, sondern auch jene Organismen, die zum Erhalt und Leben der Natur lebenswichtig sind. Aus diesem Grund ist das Spurenelement Kupfer ein Mittel, das recht umstritten ist – das sowohl schädlich ist für den Menschen, die Tiere sowie für andere Lebewesen und Pflanzen –, weil es durch die Bewässerung und durch den Regen abgewaschen wird und in den Boden sowie so auch ins Trinkwasser gelangt, wo grosser Schaden angerichtet wird. Bei den Bodenlebewesen trifft es z.B. die Würmer, nebst Mikroorganismen und vielen anderen Lebewesen.
Bermunda Todo esto es así, pero deberíamos terminar nuestra conversación por hoy, porque se está haciendo tarde y aún me gustaría conversar sobre otra cosa que no deberás retirar y apuntar porque es de carácter privado. Es…
Bermunda Das ist alles so, doch wir sollten für heute unser Gespräch beenden, denn es ist schon spät geworden und ich möchte noch etwas anderes ansprechen, das du nicht abrufen und niederschreiben sollst, denn es ist privater Natur. Es …
Billy Por supuesto, eso…
Billy Natürlich, das …
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Fecha de publicación: 2022-12-18
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